Capsune !

[Adrian Pop]

Paul Buica a distribuit o fotografie postată de L'arte di arredare e non solo.


I want it !



capsuna.JPG
norvegian.net
720 × 503 - Capsunarii din Norvegia. 06.06.06 04:11. (published in Prima



capsune1.jpg
flux.md
150 × 122 - Căpşunele sunt sărace în calorii – 27 calorii la 100 grame. Nu conţin nici prea mult zahăr: 5,5 grame la 100 grame produs. Astfel, aceste fructe pot fi ...





capsune.jpg
divahair.ro
440 × 300 - Capsunele sunt fructele ideale in dietele de slabit. Pe langa gustul delicios, sunt satioase si contin ...




capsune.jpg
andreea-nutritie.blogspot.com
300 × 273 - O capsuna contine, de obicei, 200 de seminte,iar o cana cu capsune furnizeaza in jur de 55 de calorii(extrem de putin,tinand cont ca un mar =cca 50 de kcal)


http://capsuna.md/app/ro/show

http://gradina.acasa.ro/fructe-115/c...ne-148370.html


http://www.acsa.md/pageview.php?l=ro&idc=250

[Adrian Pop]

Paul Buica a distribuit o fotografie postată de Horta Urbana.


reciclare



Cultivando morangos na garrafa pet, simples é fácil! www.hortaurbana.com.br sua loja de cultivo!

[Adrian Pop]

Gabriela Netea a distribuit un link via Yahoo News România.

acum 3 ore


Lista beneficiilor pe care căpşunele le au asupra organismului
ro.stiri.yahoo.com






Îmi place · · Distribuie

[Adrian Pop]

• E-mail
• Imprimare

• Vizualizare fotoCapsunele, fructe delicioase care trateaza probleme de sanatate

Capsunele sunt un adevarat rasfat pentru papilele gustative, dar aduc si multe beneficii pentru sanatate!
Ce afectiuni trateaza capsunele
Bogate in vitaminele A, B1 si B2, in saruri de potasiu, fosfor, calciu si fire, capsunele sunt adevarat izvor de sanatate. Printre problemele de sanatate pe care le puteti trata sau preveni cu ajutorul lor, se numara:

• afectiunile hepatice - se bea mult suc de capsune
• reumatism
• afectiuni ale sistemului nervos - se bea timp de 10 zile, in fiecare dimineata, cate 250 ml de suc de fructet
• anemie - se consuma cat mai multe fructe crude

Citeste si: Sangria cu capsune

• litiaza biliara - se face o cura de capsune
• favorizeaza eliminarea toxinelor si scaderea colesterolului
• elimina oxiurii - se consuma in fiecare dimineata, pe stomacul gol 300-400 g de capsune proaspete, timp de o saptamana
• diabet
• mentin elasticitatea vaselor sanguine

ATENTIE! Exista persoane alergice la aceste fructe! Se recomanda cosnumul cu precautie, deoarece provoaca urticarie.
Citeste si: Capsunele - prieteni si dusmani

Cum se administreaza
Fructe proaspete - se face o cura care trebuie sa dureze cateva zile, timp in care se mananca circa 1 kg de fructe pe zi. Sunt bune pentru eliminarea acidului uric din sange si a toxinelor.
Suc de fructe - se paseaza capsunele si se consuma cam 500 g de suc pe zi.
Infuzie de frunze - se lasa la infuzat intr-o cana de apa fierbinte o lingura de frunze tocate marunt. Se beau cam 2 cani pe zi, fiind recomandata pentru tratarea diareei sau stoparea hemoragiilor interne.
Decoct de rizomi - din rizomii uscati si macinati se face un decoct care se bea pentru guta si reumatism, dar care se foloseste sub forma de compresa si pentru tratarea herpesului.
Citeste si: Limonada cu capsune

[Adrian Pop]

Gabriela Netea via Yahoo News România


21 de ore ·



Dieta cu căpșuni. Cum slăbești 4 kilograme în cel mai scurt timp!
Yahoo Ştiri România









Dieta cu căpșuni. Află cum slăbești 4 kilograme în cel mai scurt timp!

De ClickPentruFemei.ro | clicksanatate.ro – Ma, 17 iun. 2014

• E-mail
• Imprimare

• Vizualizare fotoDieta cu căpșuni. Află cum slăbești 4 kilograme în cel mai scurt timp!

Cele mai accesate știri

• Cum să transformi o sticlă de plastic într-o „sfoară” rezistentă / VID …
  
  
• Cum a făcut avere clanul lui Bercea Mondial
  
  
• Doina Băsescu, despre familia lui Bercea Mondial: „Ar trebui să le fie …
  
  

Afişare mai multe





Pe cât sunt de gustoase, pe atât de benefice pentru sănătate sunt căpșunile. Ele pot ajuta chiar și la scăderea în greutate. Bogate în vitamina C, acestea stimulează metabolismul, ajutând astfel la arderea rapidă a caloriilor.


Știai că aceste fructe te pot ajuta să slăbești până la 4 kilograme în doar 7 zile? Cu un conținut de 90% apă, căpșunile asigură echilibrul de minerale, oferă senzația de sațietate și ajută organismul să elimine toxinele. Dieta cu căpșuni constă în mese cu alimente sănătoase, suplimentate cu aceste fructe.
Iată cum arată un meniu cu căpșuni pentru 7 zile
Mic dejun: Mănâncă 350 de grame căpșuni la micul dejun. Le poți servi în amestec cu iaurt sau fulgi de ovăz.
Prânz: La masa de prânz poți opta pentru o salată de legume sau supă, împreună cu pește sau piept de pui, după preferințe. Ca desert, mănâncă 350 de grame de căpșuni. Între mese, de asemenea, poți mânca căpșuni, în locul altor gustări.
Cina: Mănâncă 450 de grame de căpșuni. Poți servi și un iaurt fără grăsimi înainte de culcare.

---

Citește și:
- Căpșunile previn bolile cardiovasculare
-Căpșunile, secretul longevității

---

Ce trebuie reținut pe timpul dietei cu căpșuni
Optează pentru căpșunile organice pentru a evita efectele negative ale pesticidelor. Dacă iei suplimente de vitamina C, atunci când începi dieta ar fi bine să renunți la ele. Vitaminele necesare organismului le vei lua din căpșuni. Cantitatea prea mare de vitamina C poate cauza gastrită, piatră la rinichi și diaree.
Alte beneficii ale căpșuni:
- Sunt benefice pentru ficat și bilă. Datorită conținutului de vitamina K, acestea ajută în insuficiența hepatică și afecțiunile bilei.
- Accelerează vindecarea rănilor și a arsurilor datorită conținului mare de vitamina C, care are un rol important în acest proces.
- Au proprietăți anticancerigene. Acestea previn riscul apariției cancerului.
- Au un conținut bogat de antioxidanți și nutrienți cu rol antiinflamator care ajută la protejarea inimii.
- Au un rol important în tratarea gutei și a reumatismului.
- Pot preveni bolile oftalmologice. Conținutul de vitamina C și complexul de vitamine B este o sursă importantă în prevenirea bolilor care pot afecta vederea.