Dr Barbara O'Neill treu


Îngrijirea picioarelor este esențială pentru toată lumea, indiferent de vârstă. Tratamentele de hidratare, exfoliere și pedichiură sunt vitale pentru menținerea picioarelor frumoase, dar pot fi costisitoare. Iată o rețetă rentabilă, de casă, pentru a vă răsfăța picioarele, abordând probleme comune precum deshidratarea, crăparea și întărirea pielii.


Cauzele problemelor cu pielea piciorului:


Deshidratare: principala cauză a călcâielor crăpate. Lipsa de hidratare duce la uscarea pielii și îngroșarea ca răspuns protector. Fără îngrijire promptă, fisurile se pot agrava, devenind dureroase și mâncărimi.
Deficiențe nutriționale: Deficiențele de vitamine și minerale, cum ar fi fierul, sau afecțiuni precum diabetul și hipotiroidismul, pot duce la uscarea pielii.
Factori de mediu: mersul desculț, purtarea pantofilor incomozi sau utilizarea săpunurilor dure poate afecta sănătatea picioarelor.
Stand prelungit: Acest lucru poate face ca pielea de pe picioare să se întărească, ducând la călcâiele crăpate.
Îmbătrânire: Pe măsură ce pielea îmbătrânește, își pierde elasticitatea, devenind groasă, uscată și mai predispusă la crăpare.
Obezitate: Excesul de greutate exercită presiune asupra călcâiului, ceea ce poate duce la crăpături dacă pielea este inflexibilă.
Simptome:
Simptomele inițiale includ piele aspră, neregulată, uscată și sensibilă de pe călcâi. Pe măsură ce starea se înrăutățește, apar crăpături, luând diferite culori și lăsând pielea vulnerabilă la infecții.


Rețetă de îngrijire a picioarelor de casă:


Ingrediente:


4 cesti de lapte


3 linguri de bicarbonat de sodiu


Instrucțiuni:


Încălziți laptele și turnați-l într-un lighean.


Adăugați bicarbonat de sodiu și amestecați bine, asigurând o temperatură confortabilă.


Înmuiați picioarele timp de 10 minute, apoi clătiți cu apă călduță și uscați.


Repetați acest tratament săptămânal.


Beneficiile ingredientelor:




Lapte: Un hrănitor și protector natural, laptele hidratează și catifelează pielea. Este din ce în ce mai folosit în cosmetică pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire.


Bicarbonat de sodiu: echilibrează pH-ul pielii, are proprietăți antiseptice și antiinflamatorii, limitează secreția de sebum și este un exfoliant eficient. De asemenea, combate mirosurile și ajută la vindecarea infecțiilor sau a altor afecțiuni ale picioarelor.


Acest remediu simplu, natural, vă poate economisi bani la ședințele de pedichiură, în timp ce vă hrănește și hidratează eficient picioarele, menținându-le în stare excelentă.
​
sursa :https://www.homeremediesseasy.com/.../heres-how-to-do...