Versuri „Infinite Moment” / Meditație ghidată:
„Deschis spre atemporalitate – prezența eternității este chiar acolo unde ești.
Fiecare pas, fiecare cuvânt, fiecare respirație este o invitație la realitatea prezentului.
Lasă-te așezat confortabil, stai cu ușurință și prezență.
Și în această meditație, veți sta într-o conștientizare iubitoare atemporală și vă veți lăsa să deveniți ceea ce profesorul meu Ajahn Chah a numit, Cel care Știe – martor la toate lucrurile.
În timp ce stai, lasă-te relaxat și demn, simți că te odihnești pe scaunul tău în punctul nemișcat al lumii care se întoarce.
Lasă toate experiențele care apar - senzațiile, gândurile, sunetele și priveliștile - să apară așa cum le vor plăcea imaginile pe ecran sau valurile în apă.
Amintirile, apusurile luminoase, bucuriile și durerile care apar sunt o afișare creativă nesfârșită care apare și se dizolvă.
Și te odihnești în conștientizarea iubitoare, martorul tuturor. Odihnește-te unde ești.
Este întotdeauna acum, prezentul etern.
Chiar și când erați copil, jucând în aer liber, știai cum să ieși în afara timpului.
Vedeți cum timpul, ceasurile, calendarele, viitorul, trecutul, planurile și amintirile sunt toate ideile create de minte în prezent.
Deplasați-vă atenția și odihniți-vă ca conștientizarea iubitoare atemporală - Cel care știe.
Gânduri, planuri, idei despre trecut și viitor apar chiar acum; și tot ceea ce apare sunt pur și simplu mișcări în spațiu care nu pot afecta temeiul eternității.
Simțiți vastitatea atemporală, galaxiile se transformă în acest univers atemporal, viața se reînnoiește din nou și din nou.
Nu este corpul tău, ci trupul eternităților, cunoscut prin conștientizarea eternităților.
Odihnește-te în conștientizarea iubitoare în realitatea prezentului.
Este întotdeauna acum – ai încredere.
Respirați în această liniște spațioasă.
Odihnește-te și ai încredere în desfășurare.
Și în acest spirit de încredere, când te ridici din meditație, lasă acțiunile tale să ia naștere din această liniște.
Odihnindu-te în eternitate, vei ști în mod natural cum să răspunzi, cum să creezi și să întrupezi; dar acțiunile vor apărea de la Cel Ce Știe.
După cum spune marele înțelept taoist, Lao Tzu, „Rămâneți nemișcați până când acțiunea corectă apare de la sine”.
Odihnește-te în prezentul etern – este casa ta.
Și de aici, permiteți întregii vieți să se desfășoare cu o inimă plină de încredere și grijulie.”
– Jack Kornfield
Momentan sunt 1 utilizatori care navighează în acest subiect. (0 membri și 1 vizitatori)
Permisiuni postare
Răspunde cu citat
Marcaje