Buna dimineata,Soare,buna dimineata,Viata !
Orice „este” are o raţiune de a fi.
Mihai Eminescu
Buna dimineata,Soare,buna dimineata,Viata !
Orice „este” are o raţiune de a fi.
Mihai Eminescu
''O, prietene, cum este albastrul tau?'' Nichita Stanescu
https://www.efemeride.ro/legendele-p...-muntii-rarau/
https://muntiiromaniei.ro/ep-12-rasa...-muntii-rarau/
VA IMBRATISEZ CU DRAG PE TOTI !
"Cel mai frumos şi mai convingător discurs despre dragoste este imbrăţişarea!"
~ Părintele Stăniloae ~
Anual, pe data de 21 ianuarie, celebrăm Ziua Internațională a Îmbrățișărilor. Sărbătoarea mai puțin obișnuită datează din anul 1986 și a fost inițiată de pastorul Kevin Zaborney, din statul american Michigan. Sărbătoarea a devenit în scurt timp un eveniment popular în foarte multe țări.
Specialiștii în psihologie susțin că această dată nu a fost aleasă întâmplător, ci pentru că începutul anului reprezintă o perioadă întunecată pentru multe persoane, până când reușesc să se adapteze noilor sarcini zilnice, după vacanța și sărbătorile de iarnă. De asemenea, ziua a fost aleasă special pentru a încuraja oamenii să își arate sentimentele în public, fără rușine.
Psihologii susțin faptul că îmbrățișările exprimă siguranță, afecțiune și confort sufletesc, iar oamenii au nevoie de o acțiune care să îi facă să exprime aceste sentimente. Virginia Satir, o celebră psihoterapeută americană susținea faptul că: “Avem nevoie de 4 îmbrățișări pentru a supraviețui, de 8 pentru a ne menține și de 12 îmbrățișări pentru a crește”. În urmă cu un deceniu a fost instaurată și o altă campanie ce are legătură cu îmbrățișările. Un australian a creat campania “Îmbrățișări gratuite”, o campanie care să ajute oamenii să aibă un trup și o minte sănătoasă.
Potrivit unui studiu publicat de jurnalul Comprehensive Psychology, o îmbrățișare de doar 10 secunde poate acționa ca un bun tonic ce crește nivelul oxytocinei, hormonul răspunzător cu starea de bine. De asemenea, îmbrățișarea scade nivelul cortizolului, hormonul stresului.
O îmbrățișare poate ameliora depresia, poate reduce tensiunea arterială și poate reduce stresul. O îmbrățișare afectuoasă ne încurajează să gândim pozitiv, ne oferă încredere și speranță și ne face mai veseli și mai încrezători. Copiii care sunt ținuți în brațe, plâng mai puțin și devin mai liniștiți, deoarece se simt în siguranță.
Îmbrățișările întăresc sistemul imunitar, tocmai din acest motiv sunt considerate un medicament natural universal. Îmbrățișarea este contactul uman esențial pentru o dezvoltare sănătoasă socială, psihică și fizică. Îmbrățișările relaxează mușchii și alungă durerile din organism.
Alte beneficii ale îmbrățișărilor: O mai bună calitate a somnului; Reglarea sistemului hormonal; Creșterea respectului de sine; Reglează tensiunea sângelui în vase. Pe 21 ianuarie sărbătorim Ziua Internațională a Îmbrățișărilor. Așadar, oferă cât mai multe îmbrățișări persoanelor din jur!
Ultima modificare făcută de latan.elena; 21.01.2020 la 21:29.
Miezul pietrii
Ai văzut nişte pietroaie zilele astea,
Le spun aşa nu fiindcă n-ar avea poezie,
Dar fără mine piatra e piatră,
Nu se încarcă de nici o semnificaţie,
Rămâne lucie.
Eu ridic lucrurile la valoare de simbol.
Ca nimica.
Cum făceau faraonii piramidele?
Cu ce macarale? Cu ce mijloace?
Prin puterea de a le ridica la simbol — simplu,
Aşa că dacă mai pleci singură-n munţi,
Vei avea parte de pietre lucii
Comentariile mele fac Carpaţii,
Nu că mă laud,
E mult spus, nu-i nimic, eu nu sunt demi...
Cum îi zice?... urgul,
Nu fac lucrurile pe jumătate...
Marin Sorescu
Poeme dedicate inimii
''Poezia inimii se află acolo unde inima poeziei bate…''
Inima
Bate, şi eu ştiu că bate şi vreau eu să bată.
Bate şi-o aud întruna şi nu mai vreau să bată
De fiecare dată, ca-ntâia dată.
De fiecare dată, ca ultima dată.
N-are culoare, n-are, ca miezul de piatră,
ca miezul pietrei, de-ar bătea miezul de piatră.
Nimeni n-a văzut-o niciodată.
Mint ce-i care spun c-au văzut-o vreodată…
Ea bate, şi eu ştiu că bate, şi vreau eu să bată.
O aud întruna, până nu mai vreau să bată.
Dar auzul meu şi ea sunt doar o bucată,
un singur bloc de piatră nedespicată.
Nichita Stănescu
Totul simplu
O, dac-aş fi o lumânare numai,
Să mă consum treptat
De la un capăt spre altul,
Simplu, ca-n aritmeticile
Copiilor…
Capul întâi – ce fericire! –
Mi-ar dispărea,
Lumea ar spune:
„Ce fără cap este fata aceasta! „,
Eu aş fi uitat totul
Şi nimic n-aş mai căuta să-nţeleg.
Inima apoi mi s-ar topi,
Şi n-aş mai iubi,
Şi n-aş mai urî,
Şi nici o suferinţă nu m-ar atinge,
Şi lumea ar spune:
„Ce fără inimă este fata aceasta! „
Şi aşa mai departe.
Şi apoi n-aş mai avea nici o dorinţă,
Şi nici o patimă,
Şi sângele meu purtător de corăbii
S-ar spulbera,
Şi mi-ar rămâne numai genunchii uscaţi,
Tremurători cu demnitate sau îngenuncheaţi,
Nimeni nu s-ar mai obosi să spună ceva.
În ultima linişte,
Balta de ceară
S-ar răci, pedepsită anume
Pentru toate îngrozitoarele umbre pe care
Lumina ei le-a adus în lume…
Ana Blandiana
O rugăciune a inimii
Doamne,
Ajută-mă cât mai pot
S-o duc.
Pune ordine-n mine
Împacă-mă cu lumeași
cu minunea vieții.
Scoate-mi din cap
Ideea fixă
Care m-a țintuit.
Fă din subconștientul meu
Un torent de speranță.
Marin Sorescu
Transplantare
Trebuia
Să mi se pună în piept
Altă inimă.
Altfel,
Urma să pier.
Mi-a dat inima ei
Mama.
Dar tot
Mă mai doare.
Mai ales când arde pământul
Însetat de ploaie.
Mai ales când nu se întoarce
Tata de la războaie.
Mai ales când plec prin străini
Şi nu scriu cu lunile acasă.
Mai ales în amurg, când soarele
După dealuri se lasă,
Mă doare.
Asemeni dureri
N-am avut niciodată.
Dar nici asemenea
Răbdare.
Grigore Vieru
Ultima modificare făcută de latan.elena; 21.01.2020 la 17:23.
Un Oaspe
Străinul, care-aseară a poposit la noi,
L-am ospătat cu pâine, cu vin și cu măsline.
I-am așternut în grabă un pat de frunze moi,
N-am întrebat nici cine-i și nici de unde vine.
Făcuse cale lungă, străinul, până-n sat.
Cu poala hainei mele i-am sters de praf piciorul.
Ulei de levănțică pe plete i-am turnat,
Cu vin bătrân și dulce umplutu-i-am ulciorul.
Era frumos, cu barba ca floarea de alun,
Cu ochii plini de vraja tăriilor albastre.
Eu mi-am adus aminte de veacul cel străbun;
Oare vreun zeu să șadă pe prispa casei noastre?
El mi-a vorbit, dar nu știu, surioara, ce mi-a spus.
Ca rodia de dulce-i pe buza lui cuvântul,
Ca murmurul de ape, ca freamătul de sus
Din pomi cu floarea albă, când îi adie vântul.
Spunea despre iubirea cea fără de păcat,
De-o patima, curată ca flacăra de soare,
Despre o jertfa sfântă pe-altarul nepătat,
Spunea despre durerea de-a pururi roditoare.
Si mi-a pătruns în suflet și chipul lui cel drag,
Si vraja nesfârșită din vorba lui domoală;
In liniștea de seară torceam fuioru-n prag.
Si lacrimi mari căzură din ochii mei în poală.
Străinul, care-aseară a poposit la noi,
Mi-a tulburat odihna cu sete negrăită.
Am stat o noapte-ntreagă amândoi.
Dar el nu-ntinse mâna spre floarea dăruită.
Cu dragoste de frate mi-a mulțumit, în zori,
Când a plecat “străinul“ pe drumul ud de rouă.
Si mi-au rămas în urmă, ca mirosul de flori,
Cuvintele lui stranii și blânde: ”Pace vouă”.
L-am urmărit în zare, cu gene arse-n plâns,
Privind lumina albă cum Ii juca în plete
Si așternutu-i moale cu dor în pumni l-am strâns,
Lăsând mireasma caldă de frunze să mă-mbete.
Zorica Latcu
,,Amintiti-va intotdeauna ca atunci cand sunteti alaturi de cineva, aceasta ar putea fi ultima data. Nu va pierdeti timpul cu prostii; Nu creati conflicte si certuri pentru motive minore. Cand moartea se apropie, nimic altceva nu mai conteaza. Daca cineva face sau spune ceva care va enerveaza, amintiti-va de moarte. Ganditi-va ca acest om este pe punctul de a muri ; ce mai conteaza atunci cuvintele sau faptele sale? Poate ca nici nu a avut intentia sa va enerveze; poate ca este doar interpretarea voastra. Din 100 de cazuri, 99 tin mai degraba de interpretarea personala.
Si nu uitati: cand va aflati alaturi de cineva, nu este vorba de cel pe care il stiati dinainte, caci totul se schimba. Nu poti intra in acelasi rau de doua ori si nu poti intalni aceeasi persoana de doua ori. Va puteti intalni cu tatal, mama, fratii, prietenii vostri, dar ei nu sunt aceeasi; s-au schimbat. Nimic nu ramane la fel. Si voi v-ati schimbat, nu mai sunteti acelasi...
Daca veti tine minte aceste doua aspecte, iubirea va inflori mai usor in voi.
Cand va intalniti cu cineva, faceti-o de parca ar fi prima oara cand va intalniti.
Faceti-o insa si ca si cum ar fi pentru ultima oara.
Si chiar asa stau lucrurile.
Daca veti avea aceasta perspectiva, acest mic moment al intalnirii va capata o semnificatie incredibil de profunda..."
Osho
"Pentru fiecare om, exista undeva o bucățică de cer pe pământ..."
Hrisostom Filipescu
''E nevoie de eforturi pentru a urca pe treptele vieții, pentru a învinge etape. A trăi nu înseamnă a parcurge simplu un traseu, a trăi înseamnă a te învinge, chiar și dureros, pe tine însuți.''
Antonin Artaud
Paintings : Evgeny Lushpin
Mulţi caută fericirea mai presus de om; alţii mai prejos. Dar fericirea e pe potriva omului.
Orice călător perfect creează întotdeauna ţara în care călătoreşte.
Dacă omul nu ajunge pe buza prăpastiei, pe spatele lui nu răsar aripi.
Suferinţa e călăuza care ne însoţeşte în urcuşul care transformă animalul în om.
Există tot atâtea fericiri câte soiuri de oameni sunt.
Dacă omul nu ştie să danseze, nu ştie să se roage. Îngerii au gură, dar puterea de a vorbi le e pecetluită; îi vorbesc lui Dumnezeu prin dans.
Fiecare om are câte-o nebunie, dar cea mai mare nebunie, după mine, e să n-ai niciuna.
Sufletul, ca şi trupul, are pudoarea sa, nu se dezbracă în public.
Nu există surd mai rău decât acela care nu vrea să audă.
Nikos Kazantzakis
Sufletul meu vine dintr-o lume mai bună, de aceea mi-e mie aşa de dor de stele…
Nikos Kazantzakis
“Fiecare dintre noi suntem un zâmbet al lui Dumnezeu către lumea aceasta și fără îndoială, Dumnezeu zâmbește lumii acesteia prin noi.”
Părintele Teofil Părăian
" Dacă Dumnezeu este pe locul întâi, celelalte vor fi la locul lor."
Fericitul Augustin
Momentan sunt 203 utilizatori care navighează în acest subiect. (0 membri și 203 vizitatori)
Permisiuni postare
Răspunde cu citat
Marcaje