Elena Latan

[latan.elena]

Când începe o nouă zi, îndrăzneşte să-i zâmbeşti cu recunoştiinţă.
Steve Maraboli





Zâmbeşte!
Zâmbetul tău e mai luminos decât razele de soare.
Când tu zâmbeşti, întreaga natură intră în sărbătoare.
Când tu zâmbeşti, coboară îngeri pe pământ şi cântă.
Când tu zâmbeşti, spre ceruri, păsări în zbor se avântă.
Când tu zâmbeşti, văzduhul se luminează.
Când tu zâmbeşti, viaţa-n Univers vibrează.
Dumitru Delcă



Frumoasa călătorie de astăzi poate începe numai atunci când învăţăm să lăsăm în urmă ziua de ieri.
Steve Maraboli

[latan.elena]

Nervi de primăvară - George Bacovia
Primăvară…
O pictură parfumată cu vibrări de violet.
În vitrine, versuri de un nou poet,
În oras, suspină un vals de fanfară.
O lungă primăvară de visuri si păreri…

O lungă desertare zvoneste împrejur,
E clar si numai soare.
La geamul unei fabrici o pală lucrătoare
Aruncă o privire în zarea de azur.

O nouă primăvară pe vechile dureri…

Apar din nou tăranii pe hăul de câmpie,
În infinit pământul se simte tresăltând :
Vor fi acum de toate cum este orisicând,
Dar iar rămâne totul o lungă teorie.

O, când va fi un cântec de alte primăveri?!…

[latan.elena]

“Gândeşte pentru tine şi lasă şi pe alţii să facă acelaşi lucru.” Voltaire

Toleranţa înseamnă să îi respecţi pe ceilalţi şi să înveţi de la ei, înlăturând stereotipuri nedrepte, valorificând diferenţele şi crearea de noi legături de comunicare pe baza lor. Opusul toleranţei este în multe cazuri prejudecata.
O persoană tolerantă acceptă diversitatea şi nu are idei preconcepute despre ceilalţi pe baza diferenţelor de religie, rasă, gen, preferinţe de orice tip. Dacă trăim în armonie cu ceilalţi şi căutăm soluţii în loc să iscăm conflicte, putem să ne concentrăm mai mult pe elementele comune decât pe diferenţe. Toleranţa înseamnă şi să fii flexibil şi să îi accepţi pe cei din jur şi dreptul lor de a fi aşa cum îşi doresc.
Există mai multe feluri prin care poţi să-ţi arăţi toleranţa. Este posibil ca o persoană să fie în dezacord cu părerile tale, dar în acelaşi timp să le respecte. A nu fi în acord cu cineva nu înseamnă să fii intolerant.

Practică toleranţa prin comportamentul zilnic faţă de ceilalţi, fie că e vorba de părinţi, colegi, prieteni, profesori, cunoştinţe întâmplătoare sau străini. Poţi fi tolerant şi cu oamenii pe care nu-i cunoşti. Cum poţi să fii tolerant cu cei din jur:

• Gândeşte înainte să vorbeşti, fii binevoitor şi ascultă ce are de spus cineva înainte să reacţionezi;
• Interesează-te de punctul de vedere al celuilalt şi încearcă să găseşti interesele comune pe care le aveţi, dincolo de diferenţe;
• Apreciază propriile valori culturale, dar şi pe ale altora, fără să le judeci;
• Nu eticheta oameni pe baza diferenţelor;
• Nu-i judeca pe alţii pentru lucruri pe care nu le pot controla şi care nu ţin de ei.

Nu uita totuşi că toleranţa nu înseamnă să accepţi un cumportament deplasat, ci înseamnă că toată lumea merită să fie tratată cu respect şi trebuie la rândul lor să îi trateze pe ceilalţi cu respect.

Nici o trăsătură umană nu merită mai puțină toleranță, în viața de zi cu zi, decât intoleranța.
Giacomo Leopardi

Sursa:
Ce inseamna toleranta si cum sa o aplici in viata de zi cu zi ...

[latan.elena]

Trăim într-o simulare! Miliardarii lumii

In fiecare zi, de la capat!

1.Traim in matrix. Fii atent, nu uita, mentine-ti atentia focusata pe colectiv, nu pe individ – vei vedea iluzia colectiva in toata splendoarea ei. Ca un val care ti se ridica de pe priviri – vei avea si socuri dar si epifanii. Ridicolul si sublimul sunt de nedespartit.

2. Nu, nu ai obosit sa fii puternic. De fiecare data, ia-o de la capat, ca si cum nimeni nu te-ar fi dezamagit. Da, minte-te frumos, atfel te mint altii urat.



3. Nu fi pozitiv tot timpul, fii onest. Cand treci prin durere, sufera fara sa dramatizezi. Nu trece peste durere, ci treci prin ea. Reprimarea si fuga de suferinta duc la simptome mult mai grave.

4. Mori de fiecare data cand ti se cere sa mori. Renasti dupa.

5. Accepta realitatea, nepotrivirea, esecul. Dubiul si speranta in ciuda evidentelor te fac sa calatoresti zilnic intre rai si iad.

6. Viata e o calatorie. Cateodata groaznica – te duce prin abisuri de ganduri si de emotii la limita nebuniei. Citeste filosofie, psihologie, biografiile oamenilor care au facut istorie. Toti ne confruntam cu aceleasi dileme, mai devreme sau mai tarziu.

7. Priveste spre maine, nu spre ieri. Ce a fost, a fost. Lucrurile se pot schimba instantaneu – fii pregatit sa prinzi momentul.

8. Ramai curios. Universul are si simtul ironiei si al umorului, dar si simtul sublimului si extazului.

9. Traieste cu gratie – iarta, uita, renunta la oameni toxici, investeste-i pe altii cu credinta. Asta e jocul, de fiecare data e cu risc.

10. Vorbeste despre viata ta. Povestind-o va trebui sa gasesti o logica si un sens. Interpreteaza-ti cu sens sincopele existentiale.

11. Ocupa-te de fericirea altora din cand in cand. Asa uiti de nefericirea ta sezoniera iar binele ti se va intoarce – exista un echilibru in acest univers.

12. Practica rabdarea, timpul iti va da si dreptate si minune!

13. Va fi bine!

Sursa:http://www.artdevivre.ro/972-2/



Motivul pentru care mulți ne aflăm în această viață estepentru a ne hrăni sufletul cu tot felul de experiențe frumoase care, în Lumea Absolutului, nu le putem analiza decât la nivel de teorie.

Din nefericire, mulți trăim pe pilot automat, nu avem vise, nu avem ambiții, iar hrănirea corpului și satisfacerea ego-ului sunt singurele acțiuni cu care ne alimentăm rutina.

În opinia cunoscutului psiholog Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții, oamenii sunt tot mai nefericiți deoarece au exclus complet spiritualitatea din viața lor și își conduc viața numai bazându-se pe experiențe exclusiv ale corpului fizic.

“Din nefericire, oamenii au încetat să-și mai folosească mintea creativă, așa cum o faceau pe vremuri, oamenii au încetat să-și mai bucure sufletul prin detaliile mici de zi cu zi, iar lucrurile acestea se observă în jurul nostru: oameni sunt tot mai nefericiți, chiar dacă statistic vorbind trăim cea mai înfloritoare perioadă din câte a trăit omenirea.

Este timpul să ieșim din rutină, din Matrix, așa cum îmi place s-o numesc, și să începem să trăim cu adevărat, și prin suflet, nu doar prin intermediul corpului”, explică psihologul Alexandru Pleșea.



Iată 11 învățături spirituale care-ți vor deschide mintea și sufletul:

De tot ce am eu nevoie, este deja ȋn mine. Puterea adevarată vine din găsirea echilibrului interior, nu este impusă sau forţată de către entitățile exterioare. Muncește la asta!

Toate lucrurile sunt făcute să treacă. “Timpul este singurul absolut pe care îl știm, simțim și observăm zilnic. Orice apare, va dispărea, orice senzație va trece, ce este sus, este și jos. Ne putem bucura doar de ceea ce vrem să ne bucure”, spune specialistul.

Convingerile sunt ceva auxiliar. “Convingerile sunt volanul. Anumite cărți, persoane, evenimente sau cursuri/școli, ni le șlefuiesc în măsura în care noi îi lăsam să o facă. Orice renunțare la convingeri puternice, judecăți sau etichete, m-a ajutat să trec mai ușor, mai vesel, mai clar prin ce am făcut. Am nevoie să nu stau în convingerile mele din trecut”, explică psihologul Alexandru Pleșea.

Încrederea ȋnseamnă acceptare. “A avea credinţă nu ȋnseamnă să susţii o dogmă, o promisiune, un viitor ȋn Rai. Credinţa ȋnseamnă acceptare și deschidere către ȋntreaga derulare a vieţii așa cum curge ea ȋn momentul prezent, aici, în fața mea”, continuă psihologul.

Renasc ȋn fiecare dimineaţă. Ceea ce fac astăzi contează cel mai mult! Trecutul m-a adus aici, dar s-a terminat. Viitorul este total nesigur. Ȋmi concentrez prin efort, atenția pe momentul prezent, pe situația actuală și pe relațiile de viață pe care le cultiv cu mine și cu ceilalţi.

Stăpânire de sine. “Practic uneori liniștea absolută. Fără vorbit cu nimeni, fără telefon si fără laptop. Am invățat-o la budiști. Ei se pricep la asta. Îmi liniștește mintea si mă duce în mine. Am început de la o oră și am ajuns la 10 zile. Senzațiile se intensifică, gândurile inutile dispar și acceptarea îmi crește”, explică psihologul Alexandru Pleșea.

Fără de sine. “Eu”-ul distinct ce pare a fi este doar o iluzie, o ficţiune, o poveste bine spusă. “Eu vreau aia, mie îmi place așa, eu am chef de asta…”. A renunţa la EU constituie o practică de moment, una extrem de eliberatoare. Începe prin a nu-l mai pune în propoziții. Devii propriul tău observator. Aici începe voința.

Suferinţa este rezultatul agăţării (de lucruri). “În călătorii, afaceri, și multe situații de viața, cu cât mai mult pui dorință către nevoile sau interesele materiale, cu atât mai mult va crește nevoia și interesul către altele noi. În acest ritm, nevoile nu se vor termina. Acest timp de continuitate atrage suferința sau nemulțumirea cu ce ai”, explică Alexandru Pleșea.

Prietenia este cea mai ȋnaltă formă de iubire. “Prietenia are nevoie de timp, are nevoie de încredere și de răbdare. Oferă ce aștepți într-o prietenie. Oferă ce crezi că îi face bine prietenului tău. Traseul prieteniei este calea spre căsătoriile de lungă durată, spre colaborările lungi, spre afaceri si relații de succes”, consideră specialistul.

Oamenii dificili sunt cei mai buni profesori. “Rezonabilul nu poate fi profesor desăvărșit. El este normalitatea, comportamentul obișnuit și nu poate ieși în evidență. Nerezonabilul poate fi un instructor, un trainer, un speaker, un profesor, tocmai din motivul viziunii neobișnuite și a dorinței de împărtașire a informațiilor în moduri cu totul și cu totul noi și diverse”, declară psihologul Alexandru Pleșea.
Poți fi recunoscător pentru oricine și pentru tot.“Recunoștința este injecția spre fericirea ta. O poți oferi oriunde și oricând dorești. În timp ce ești recunoscător, corpul tău emană dopamină și serotonină, neurotransmițătorii asociați stării de bine și de fericire”, conchide psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții.

Sursa:https://authenticmagazin.com/pentru-...luerVXO48ds6nk

[latan.elena]

Adu, Doamne, Primăvara și rămâi și Tu cu noi
C-am avut atâta iarnă și îngheț, și vânt, și ploi…
Uită-Te în sinea noastră ce de viscole-am avut,
Dă din nou un Rost la toate, Rostul care s-a pierdut.
Adu, Doamne, Primăvara după care toți tânjim
Dă-ne dor de cele sfinte și putere să iubim!
Iarna sufletelor noastre ne-a asprit, ne-a-nsingurat
Am iernat până și vara sub un zâmbet înghețat…
Doar Tu, Doamne, ești mai mare decât colții asprei ierni
Sub cereasca vindecare, fă un semn, ca să ne chemi.
Fă-ne, Doamne, să-nflorim cu copacii înc-o dată
Și miros să răspândim de credință adevărată.
Adu, Doamne, Primăvara după care toți tânjim
Dă-ne dor de cele sfinte și putere să iubim!”
Mina Ianovic



„Libertatea absolută se câștigă prin dragoste. Căci doar dragostea îl eliberează pe om de natura sa.”
Mircea Eliade



'' Oriunde te-ai afla şi orice ai face,
Experimentează lucrurile frumoase care te înconjoară în acel moment.''

[latan.elena]

Femeile
Mămoase. Copilăroase.
Răsfăţate. Victimizate.
Pregătite (de orice).
Orgolioase (până la Dumnezeu).
Sensibile (şi înapoi).
Cicălitoare (zi şi noapte).
Spirituale.
Bârfitoare (mai tot timpul).
Discrete (numai când au interesul).
Serioase. Graţioase!
Slabe (cu dietă).
Rubensiene (fără dietă).
Feminine.
Maliţioase (zi şi noapte).
Sufletiste (ziua).
Gânditoare (noaptea).
Profunde (de sărbători).
Veninoase (arareori).
Pline de compasiune.
Cu simţul umorului.
Cinice (niciodată prea mult).
Sarcastice (după nuntă).
Grijulii (după botez).
Resemnate (după al doilea divorţ).
Împlinite (după primul sau al doilea copil).
Distruse (după primul avort).
Renăscute (după prima zi de şcoală a copilului).
Mature (la datorie).
Luminate (după primul nepot).
Sfârşite (după o despărţire).
Mâncăcioase (de la un ruj).
Copilăroase (de la un zâmbet).
Timide (de la o privire).
Roşii în obrăjori (de la un gând ascuns).
Perverse (de la te miri ce).
Senzuale (de la un sărut).
Acre (din nimic).
Şarmante (de la cercei).
Răpitoare (e de la ei sau de la ea).
Fericite (din mai nimic).
Misterioase (din copilărie).
Mistuite (din dragoste).
Mironosiţe (din rochiţe sau fustiţe).
Măgulite (din auzite).
Nepăsătoare (după moft).
Martire (din fire).
Dulci (cu suflet din vată de zahăr ars).
Războinice (în filme).
Diafane (Primăvara şi Toamna).
Translucide (tot pe atunci).
Răzvrătite (de câte ori au chef).
Transparente (de la suferinţă).
Opace (de la indiferenţă).
Uşoare (de la bijuterii).
Grele (de la ele).
Subţiri (de la carte).
Avute (de la parte).
Sofisticate (din toate câte puţin).
Alambicate (din curiozitate).
Complexate (din nedreptate).
Neîmpăcate (din păcate).
Puternice (din credinţă).
Senine (de la ochi).
Fragile (de la glezne).
Vulnerabile (de la sâni).
Şoptite (de la buze).
Supuse (de la genunchi).
Plutitoare (de la păr).
Sălbatice (de la natură).
Fabuloase (pline de dor şi dorinţă).
Icoane (pentru copiii lor).
Femeile (ca un joc de cuvinte şi de viaţă).
Femeile...
Marius Tucă

[latan.elena]

"În sufletul omului nu trânti ușile. Pereții sunt fragili și se crapă ușor."
Osho



„Ceea ce nu primim întotdeauna deajuns este dragoste. Şi ceea ce nu dăm întotdeauna deajuns este dragoste.”
Henry Miller

[latan.elena]

În spatele unui om priceput se află întotdeauna alt om priceput.

Mai bine arată-ţi generozitatea în casa ta decât să mergi departe pentru a aprinde tămâie.

Primiţi pe fiecare cum primiţi pe oaspeţii de seamă.


Ţiglele care feresc de ploaie au fost făcute pe vreme bună.


Pământul nu leneveşte dacă este muncit.

Cine nu se urcă pe munte nu cunoaşte înălţimea cerului.



Mă înfuriam pentru că nu aveam ce încălţa, dar am întâlnit un om care nu avea picioare.

Cu omul se îndreaptă omul.

Dacă vrei fericire pentru o oră, trage un pui de somn. Dacă vrei fericire o zi, du-te la pescuit. Dacă vrei fericire pentru o lună, căsătoreşte-te. Dacă vrei fericire pentru un an, moşteneşte o avere. Dacă vrei fericire toată viaţa, ajută-i pe alţii.



Uşa cea mai bine încuiată este cea pe care o putem lăsa descuiată.

Nu poţi opri păsările tristeţii să-ţi zboare pe deasupra capului, dar le poţi opri să-ţi rămână-n păr.

Provebe chinezesti


Seung-Hwan Chung

[latan.elena]

M-am decis cu multă vreme în urmă să nu merg niciodată în umbra cuiva. Dacă ratez ori dacă reuşesc, cel puţin am trăit aşa cum am crezut.

Îmi place să fiu femeie, chiar şi într-o lume a bărbaţilor. La urma urmei, bărbaţii nu pot purta rochii, dar noi putem purta pantaloni.

Sunt fie cel mai bun prieten al meu, fie cel mai rău duşman al meu.

Mama mea m-a învăţat că atunci când trăieşti în adevăr şi cineva spune o minciună despre tine, nu lupta.

Nu lăsa niciodată inima să aibă prioritate asupra raţiunii, altfel vei avea probleme.

Whitney Houston

[latan.elena]

”Prima floare înflorită pe Terra a fost o invitaţie la un cântec încă nenăscut.”
Rabindranath Tagore