Adrian Pop
19.08.2013, 17:48
PLANTELE VERII - Drăguţa Nalbăhttp://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba3_dr_1372319481.jpg (http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba3_dr_1372319481-large.jpg)Ne împodobeşte grădinile, şi ne păzeşte sănătatea. Cum să nu-ţi placă?(Foto : Dreamstime - 5)
Din reţetele domnului farmacist BOBARU
Este o plantă catifelată, cu flori pictate în culori diferite, de la alb la mov. Zveltă şi graţioasă, înnobilează locurile în care creşte, pe maidane şi pe margini de drum. În terapeutică, se folosesc patru specii de nalbă, care au acelaşi efect binefăcător.
Reţete populare
În tradiţia populară românească, frunzele şi florile de nalbă erau folosite mai ales pe cale externă, sub formă de infuzie con*cen*trată, pentru prepararea compreselor care se aplicau pe răni, umflături şi abcese. În Dobrogea, bătrânii de la sate îi sfătuiau pe cei care aveau picioarele umflate să bandajeze zonele afectate cu planta fiartă în lapte, folosind inclusiv rădăcina, şi să păstreze compresa jumătate de oră. Pe cale internă, ceaiul sau decoctul din flori, frunze şi rădăcină de nalbă se consuma în mod curent, pentru a combate tusea, durerea de piept şi transpiraţia excesivă. Bolnavii de rinichi erau sfătuiţi să bea o cană cu ceai din frunze de nalbă (uscate la umbră şi măcinate groşcior), în care se punea o lingură de lapte dulce. Ascita era tratată de vindecători cu o fiertură de nal*bă, urzici şi pătrunjel. Bolnavii erau îndemnaţi să bea o ceaşcă de trei ori pe zi, înainte de me*sele principale.
Soiuri de nalbă
Pentru a afla mai multe des*pre valoarea terapeutică a nal*belor, ne-am adresat domnului farmacist Ion Bobaru, călăuza noastră în lumea plantelor de leac. De ani buni, domnia sa le studiază şi le foloseşte deslu*şindu-le, cu timpul, aproape toate tainele. Iată cele patru specii de nalbă folosite în scop terapeutic de d-l farmacist.
Nalba mare (Althaea officinalis) este înaltă şi graţioasă, asemenea unei balerine care îşi execută mişcările delicate asupra covorului verde pe care vara l-a întins deja în oraşe, dar şi în păduri, la umbra co*pacilor. Creşte în zone umede, prin zăvoaie şi tresti*ri*şuri, pe lângă ape repezi sau bălţi, bucurând privirea cu florile ei alb-roz.
Nalba de grădină (Althaea rosea) se deosebeşte de nalba mare prin coloritul florilor care sunt purpurii-negricioase, roşu, roz spre maro. Recoltarea constă în ruperea corolei fără caliciu. Se desprind cel mai bine când florile încep să înflorească. Uscarea naturală se face mai întâi la soare (5-6 ore), apoi în poduri.
Nalba mică - denumită popular caşul popii, are la fel ca nalba mare (Malva pusilla) flori delicate, roz-albe, care se recoltează imediat după deschidere, în timp ce rădăcinile se recoltează toamna, spre sfârşitul vegetaţiei, iar frunzele, în timpul în*floririi. Caracteristic la această specie sunt fructele care se prezintă sub forma unor turtiţe în formă de disc, de culoare verzuie, ce pot fi consumate şi în stare crudă. Este o plantă care creşte cel mai mult în flora spontană, pe lângă garduri şi margini de drum, dar se cultivă şi în grădini. Recoltarea se face pe timp uscat, fru*mos, după orele 10, când roua s-a ridicat. Se usucă la umbră, în strat subţire, în locuri ae*risite. Se poate face o uscare naturală sau arti*ficială, la 40-50 Celsius.
Nalba de pădure (Malva silvestris) se recunoaşte uşor, prin florile de culoare roşu-violaceu, cu vinişoare mai închise la culoare. La fel ca şi suratele ei, creşte pe margini de drum, prin*tre dărâmături, în lanurile de cartofi şi în locuri păs*cute. Frunzele se recoltează îna*inte de înflorire, iar florile în timpul înfloririi. Se usucă la umbră în strat subţire, pe rogojini sau hârtie.
Vechi remedii spiţăreşti
http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba1_dr_1372319625.jpg (http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba1_dr_1372319625-large.jpg)Nalba de grădină
Sfatul farmacistului: "Toate aces*te patru specii de nalbă sunt printre pu*ţinele plante cu toxicitate zero, ele pu*tând fi considerate total netoxice şi fără contraindicaţii. Din experienţa pro*fe*sio*nală, florile, frunzele şi rădăcinile tutu*ror speciilor de nalbă se pretează cel mai bine la extragerea principiilor active prin macerare, adică planta se lasă în con*tact cu apa la temperatura camerei".
Nalba poate aduce sănătate şi atunci când este încă verde, răspândită pe mar*ginea aleilor parcurilor, dar şi în păduri, la umbra copacilor. Dacă dorim să o păstrăm în farmacia casei, putem să ne bucurăm de virtuţile ei tera*peu*tice prin uscare şi prin conser*vare.
Atenţionarea farmacis*tului: "Nal*ba se culege de două ori pe an, dar acum, în luna iu*nie, are cea mai mare concen*traţie de principii active. Este fo*lositoare întreaga plan*tă. Rădă*cinile nu se spală, se curăţă me*canic, prin frecare cu o perie, de*oarece principiile active conţi*nute în plantă sunt foarte solubile în apă şi, dacă spălăm rădăcinile, aceste me*dicamente naturale se pierd".
Preparate pentru uz intern
Macerat la rece de Nalbă - tuse, bronşite, infecţii renale, tulburări gastro-intestinale, enterită
Este cel mai valoros medicament care poa*te fi preparat din frunze şi flori de nal*bă, pentru că principiile active ale plantei catifelate se dizolvă foarte uşor în apă. Adevă*rat elixir pentru bolile faringelui şi laringelui, amelio*rează răguşeala, datorită substanţelor emoliente, şi este un autentic adjuvant în tratamentul celor care suferă de tuse, bronşite, infecţii renale, tulburări gas*tro-intesti*nale sau enterită (infecţie a intestinului sub*ţire cauzată de intoxicaţii sau alergii). Acest medica*ment natural se prepară simplu, fără efort. Iată de ce avem nevoie:
Ingrediente: 15 g (o lingură) rădă*cină de Nalbă mărunţită şi 250 ml (o cană) de apă rece.
Mod de preparare şi administrare: Apa se toarnă peste plante şi amestecul se lasă acoperit, vreme de 12 ore, eventual de dimineaţa până seara. După această perioadă, se strecoară şi se adaugă 5g (un vârf de cuţit) de bicarbonat alimentar, pentru a preveni iritaţiile gastrice. Maceratul se păstrează în frigider. Indicat este să se consume fracţionat, câte două sau trei linguri, înainte de fiecare masă.
Infuzia de Nalbă - cistită, constipaţie, spasme sau crampe abdominale
Mod de preparare şi administrare:Peste 10 g (două linguriţe) de frunze tocate mărunt, se toarnă 250 ml (o cană) de apă clocotită. Amestecul este lăsat la infuzat 30 minute, după care se strecoară şi poate fi băut. Sunt recomandate 3 căni pe zi, înainte de fiecare masă, vre*me de 3 săptămâni. După o pauză de şapte zile, trata*mentul poate fi reluat.
Preparat corect, ceaiul se dovedeşte a fi un adevărat elixir pentru cei care suferă de cistită, constipaţie, spas*me sau crampe abdominale.
Ceai din nalbă şi flori de soc - constipaţie cronică, pietre la rinichi
Cunoscute pentru acţiunea lor benefică asupra per*soanelor cu diverse alergii, florile de soc îşi pot alătura forţele cu nalba, într-un preparat care reprezintă un real ajutor şi pentru cei care suferă de constipaţie cronică sau calculoză renală (pietre la rinichi).
Ingrediente: 10 g (două linguriţe) de nalbă tocată mărunt, 10 g flori de soc şi 250 ml apă (o cană cu apă). Plan*tele se pot folosi atât proaspete, cât şi după ce au fost uscate.
Mod de preparare şi dozaj: După ce amestecul de plante a ajuns la punctul de fierbere, vasul se acoperă şi ceaiul se lasă în repaos 10 minute. La final, se strecoară şi poate fi băut. Preparatul se păstrează în frigider, vreme de trei zile. Doza recomandată este de 30 ml (2 linguri), de trei ori pe zi, înainte de fiecare masă.
Decoct de Nalbă - bronşită, blocaj renal, gastrită, ulcer
http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba2_dr_1372319667.jpg (http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba2_dr_1372319667-large.jpg)Nalbă mare
Ingrediente: 20 g (o lingură cu vârf) flori şi frunze de nalbă mărunţite, 250 ml apă clocotită (o cană).
Mod de preparare şi dozaj: Plantele sunt aşezate într-un vas emailat, apoi se adaugă apa. Se fierb timp de 15 minute, completându-se treptat lichidul care se evaporă. Licoarea este consumată căl*duţă, într-o doză de 3 ceşti (o ceaşcă de cafea are 50 ml) pe zi. Se recomandă ca de*coctul să fie băut pe stomacul gol, înainte de fiecare masă.
Efecte terapeutice: Concentratul este indicat mai ales celor care suferă de bronşită, blocaj renal, afecţiuni ale vezicii urinare sau digestie dificilă. De ase*menea, este indicată celor afectaţi de gastrită, ulcer sau alte iritaţii ale aparatului digestiv.
Tinctura din Nalbă - bronşită, boli de rinichi, afecţiuni gastrice
Ingredientele necesare sunt: 30 g frunze, tulpină şi flori de nalbă, 100 ml alcool alimentar de 70 de grade.
Mod de preparare şi dozaj: Plan*tele se pun într-un borcan cu filet (nalba poate fi folosită şi uscată). Deasupra se toarnă alcoolul, borcanul se închide ermetic, iar preparatul se lasă la macerat 10 zile, timp în care trebuie agitat de 3-4 ori pe zi. După această perioadă se filtrează şi se pune la decantat, în fri*gider, încă 6 zile. În final se filtrează din nou, iar tinctura rezultată se păstrează în sticluţe de culoare în*chisă.
Pentru tratament, sunt indicate 20-30 de picături, di*zolvate în apă, de 2-3 ori pe zi, înainte de fiecare masă. Cura se ţine două sau trei săptămâni şi, dacă este ne*cesar, se reia ori de câte ori este nevoie.
Efecte terapeutice: Prin efectul său emolient, ex*trac*tul de nalbă aduce un plus de sănătate organismului, acţionând benefic asupra căilor respiratorii iritate. Pre*paratul acţionează eficient şi pentru bolile de rinichi, dar alină şi durerile provocate de afecţiunile gastrice. Cu un puternic rol antiinflamator, licoarea este un adevărat medicament natural care poate fi folosit, ca adjuvant, în tratamentul bronşitei.
Tinctură combinată - bronşită cronică, tuse, stomatită, iritaţii ale aparatului digestiv
Acest elixir îmbină acţiunea binefăcătoare a trei plante medicinale: nalba, care prin efectul emolient cal*mează organele iritate, muşeţelul, recunoscut drept dezinfectant natural de excepţie, şi teiul, cu rol de întărire a sistemului nervos. Se poate obţine simplu, în laboratorul bucătăriei, şi este un preparat valoros pen*tru farmacia casei.
Ingredientele necesare: 20 g (o lingură cu vârf) de flori şi frunze de nalbă uscată, 10 g (două linguriţe) flori de muşeţel uscat, 5 g (o linguriţă) flori de tei, uscate şi măcinate groşcior, 200 ml alcool alimentar de 70 de grade.
Mod de preparare şi dozaj: Plantele se ames*tecă într-un recipient care poate fi închis ermetic, iar deasupra se toarnă alcoolul. Pe parcursul procesului de preparare a tincturii se respectă procedura descrisă mai sus, la obţinerea tincturii de nalbă. Indicat este să se consume 20-30 de picături, de trei ori pe zi, înainte de fiecare masă. O cură de trei săptămâni ameliorează cu succes simp**tomele bronşitei cronice, tusei, dar şi pe cele ale stomatitei şi iritaţiilor aparatului digestiv. Efectul calmant al teiului şi acţiu*nea antibacteriană a muşeţelului sunt ade*vărate arme pentru a combate imuno*defi*cienţa. În com*binaţie cu nalba, cele două plante se alia*ză într-un pre*parat binefăcător pentru întregul orga*nism, alungă microbii şi bacteriile, alină durerile în gât şi induce starea de linişte atât de necesară orga*nismului nostru pentru a se reface.
Pentru uz extern
Gargară cu decoct de nalbă - amigdalită, infamaţii ale coardelor vocale, abces dentar
Este un medicament natural de mare folos celor care suferă de amigdalită, dar şi de inflamaţii ale coardelor vocale. Pentru a beneficia de efectul terapeutic al nalbei trebuie să obţinem un decoct (conform reţetei descrise mai sus). Gargara se efectuează de două ori pe zi, de pre*ferinţă după mesele de dimineaţă şi de seară. Uşor călduţ, decoctul poate fi un autentic pansament pentru dinţii sau măselele dureroase şi constituie un real ajutor pentru cei care se confruntă cu abcese dentare.
Comprese cu nalbă - articulaţii inflamate, cuperoză, dermatoză
http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba5_1372319692.jpg (http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba5_1372319692-large.jpg)Nalbă mică
Frunzele şi florile de nalbă se toacă mărunt şi se zdrobesc apoi într-un mojar. Pasta astfel obţinută se în*tinde pe o bucată de tifon şi se bandajează zona afec*tată. Pansamentul natural îndepărtează durerile cau*zate de articulaţiile inflamate şi ameliorează cuperoza şi simptomele dermatozei.
Comprese cu infuzie combinată - răni, sângerări
Se prepară o infuzie din 10 g (două linguriţe) de nalbă uscată şi 5 g (o linguriţă) de flori de muşeţel usca*te. Când licoarea este călduţă, se toarnă peste o bucată de tifon. Deasupra va fi înfăşurată o folie de nailon. Astfel folosite, compresele ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor, opresc sângerările şi împiedică apa*riţia cicatricelor.
Cataplasme din nalbă - ulcer varicos, articulaţii inflamate
Pentru calmarea durerilor provocate de ulcere va*ricoase, picioare umflate sau articulaţii inflamate este necesar să preparăm mai întâi extractul fluid de nalbă şi pe urmă să îl amestecăm cu argilă. Extractul fluid de nalbă presupune fierberea pe baie de abur a 100 ml de tinctură (preparată conform procedeului descris mai sus), până când lichidul se evaporă, ajun*gând la o treime din cantitatea iniţială (30 ml). Esenţa astfel obţinută se amestecă cu argilă până se transformă într-o pastă subţire. Întindem pasta pe o bucată de tifon şi aplicăm bandajul pe zona afectată fără a lega strâns (eventual se poate aco*peri cu o folie de nailon). Pentru un efect maxim, cataplasma se ţine 30 de minute.
Băi terapeutice - dermatoze, picioare umflate, hemoroizi
Îmbăierea este binefăcătoare îndeosebi în ca*zul dermatozelor, dar băile locale sunt un adevă*rat tonifiant pentru picioarele umflate sau obo*site. În apa din cadă, se toarnă o infuzie concen*trată, obţinută prin fierberea a 300 g de plantă în doi litri de apă. Tratamentul durează două săptă*mâni, cu o pauză de o zi între băi, şi este reco*man*dat de 4-5 ori pe an. În cazul băilor de şezut, pentru hemoroizi, este indicat un decoct preparat prin fierberea a 50 g nalbă la un litru de apă.
Unguente de casă
Pentru cei pasionaţi de farmacia naturii, pre*zentăm trei dintre cele mai cunoscute modalităţi prin care se pot obţine alifiile din nalbă.
Răni, arsuri, crăpături
O reţetă tradiţională românească presupune fierberea plantei întregi, până când poate fi pasată (manual sau cu ajutorul unui mixer ori blender). Pasta de nalbă se amestecă cu grăsime, în proporţii ega*le. Mixtura se păstrează la rece, în frigider, şi poate fi aplicată pe răni, arsuri sau crăpături ale pielii.
Hemoroizi, furuncule, arsuri
A doua formulă de unguent tratează hemo*roizii externi, furunculele, rănile şi arsurile. Se obţine încorporând, prin încălzire, extrac*tul fluid moale de nalbă într-o bază grasă (unt, grăsime de porc sau de pasăre, ulei solid de pal*mier). Extractul fluid moale se prepară pe baie de aburi, conform reţetei de extract descrisă mai sus, cu menţiunea că trebuie să lăsăm tinctura să fiarbă până scade la o cincime. De exemplu, din 100 ml de tinctură, se obţin 20 ml de extract fluid moale. Dacă nu respec*tăm această condiţie, esenţa de nalbă nu se va dizolva în grăsime. Ingredientele se amestecă pe foc mic, până când preparatul ajunge la punctul de fierbere, apoi se îndepărtează de pe flacără. Înainte de solidificare, alifia se toarnă în recipiente de sticlă. După răcirea completă, se păstrează în frigider.
Cuperoză, psoriazis, acnee
Pentru a obţine un unguent care nu necesită fier*berea pe baie de aburi avem nevoie de următoarele in*grediente:100 ml tinctură de nalbă, 100 g lanolină an*hidră (se găseşte în farmacii) şi 20 g vaselină. Ingre*dien*tele se pun într-un recipient emailat şi se amestecă pe foc mic până la omogenizare. Preparatul se păstrea*ză în frigider. Unguentul este folositor în tratarea cupe*rozei, dar ameliorează cu succes şi alte afecţiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul sau acneea juvenilă. Se aplică de 2 ori pe zi.
Reţete de frumuseţe
Mască din nalbă şi argilă
Ingrediente: 5 g (o linguriţă) de argilă şi 15 g (o lin*gu*ră) decoct de nalbă, preparat conform metodei descrise.
Mod de preparare: Argila şi decoctul de nalbă se amestecă până la omogenizare, iar mixtura se aplică pe faţă. Pentru efecte optime, este indicat să se ţină vreme de 15 minute, pentru îndepărtare fiind reco*mandată clătirea cu ceai de muşeţel călduţ.
Mască de nalbă pentru ten sensibil
http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba4_dr_d_1372319721.jpg (http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba4_dr_d_1372319721-large.jpg)
Ingrediente: 30 g nalbă uscată (se foloseşte în*treaga plan*tă, inclusiv rădăcina), 15 g miere poli*flo*ră.
Mod de preparare: Nalba uscată se mărunţeşte până ajun*ge la densitatea unei pul*beri. Planta se pu*ne într-un vas şi deasupra se toarnă mierea, dizolvată în 30 ml (două linguri) de apă călduţă. Cele două componente se amestecă până la omogenizare, apoi mixtura se aplică pe faţă. Indicat este ca loţiunea să fie ţinută timp de 30 de minute, efectul fiind de catifelare şi împrospătare a tenului.
Farmacistul Ion Bobaru poate fi găsit la Farmacia Faltis de pe Calea Galaţi numărul 29, Brăila, telefon 0239.61.59.31, e-mail farmaciafaltis@yahoo.com (%20farmaciafaltis@yahoo.com).
Farmacia sa deţine "Certificat de bună practică farmaceutică pentru prepararea medicamentelor", acordat de Colegiul Farmaciştilor din România.
Din reţetele domnului farmacist BOBARU
Este o plantă catifelată, cu flori pictate în culori diferite, de la alb la mov. Zveltă şi graţioasă, înnobilează locurile în care creşte, pe maidane şi pe margini de drum. În terapeutică, se folosesc patru specii de nalbă, care au acelaşi efect binefăcător.
Reţete populare
În tradiţia populară românească, frunzele şi florile de nalbă erau folosite mai ales pe cale externă, sub formă de infuzie con*cen*trată, pentru prepararea compreselor care se aplicau pe răni, umflături şi abcese. În Dobrogea, bătrânii de la sate îi sfătuiau pe cei care aveau picioarele umflate să bandajeze zonele afectate cu planta fiartă în lapte, folosind inclusiv rădăcina, şi să păstreze compresa jumătate de oră. Pe cale internă, ceaiul sau decoctul din flori, frunze şi rădăcină de nalbă se consuma în mod curent, pentru a combate tusea, durerea de piept şi transpiraţia excesivă. Bolnavii de rinichi erau sfătuiţi să bea o cană cu ceai din frunze de nalbă (uscate la umbră şi măcinate groşcior), în care se punea o lingură de lapte dulce. Ascita era tratată de vindecători cu o fiertură de nal*bă, urzici şi pătrunjel. Bolnavii erau îndemnaţi să bea o ceaşcă de trei ori pe zi, înainte de me*sele principale.
Soiuri de nalbă
Pentru a afla mai multe des*pre valoarea terapeutică a nal*belor, ne-am adresat domnului farmacist Ion Bobaru, călăuza noastră în lumea plantelor de leac. De ani buni, domnia sa le studiază şi le foloseşte deslu*şindu-le, cu timpul, aproape toate tainele. Iată cele patru specii de nalbă folosite în scop terapeutic de d-l farmacist.
Nalba mare (Althaea officinalis) este înaltă şi graţioasă, asemenea unei balerine care îşi execută mişcările delicate asupra covorului verde pe care vara l-a întins deja în oraşe, dar şi în păduri, la umbra co*pacilor. Creşte în zone umede, prin zăvoaie şi tresti*ri*şuri, pe lângă ape repezi sau bălţi, bucurând privirea cu florile ei alb-roz.
Nalba de grădină (Althaea rosea) se deosebeşte de nalba mare prin coloritul florilor care sunt purpurii-negricioase, roşu, roz spre maro. Recoltarea constă în ruperea corolei fără caliciu. Se desprind cel mai bine când florile încep să înflorească. Uscarea naturală se face mai întâi la soare (5-6 ore), apoi în poduri.
Nalba mică - denumită popular caşul popii, are la fel ca nalba mare (Malva pusilla) flori delicate, roz-albe, care se recoltează imediat după deschidere, în timp ce rădăcinile se recoltează toamna, spre sfârşitul vegetaţiei, iar frunzele, în timpul în*floririi. Caracteristic la această specie sunt fructele care se prezintă sub forma unor turtiţe în formă de disc, de culoare verzuie, ce pot fi consumate şi în stare crudă. Este o plantă care creşte cel mai mult în flora spontană, pe lângă garduri şi margini de drum, dar se cultivă şi în grădini. Recoltarea se face pe timp uscat, fru*mos, după orele 10, când roua s-a ridicat. Se usucă la umbră, în strat subţire, în locuri ae*risite. Se poate face o uscare naturală sau arti*ficială, la 40-50 Celsius.
Nalba de pădure (Malva silvestris) se recunoaşte uşor, prin florile de culoare roşu-violaceu, cu vinişoare mai închise la culoare. La fel ca şi suratele ei, creşte pe margini de drum, prin*tre dărâmături, în lanurile de cartofi şi în locuri păs*cute. Frunzele se recoltează îna*inte de înflorire, iar florile în timpul înfloririi. Se usucă la umbră în strat subţire, pe rogojini sau hârtie.
Vechi remedii spiţăreşti
http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba1_dr_1372319625.jpg (http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba1_dr_1372319625-large.jpg)Nalba de grădină
Sfatul farmacistului: "Toate aces*te patru specii de nalbă sunt printre pu*ţinele plante cu toxicitate zero, ele pu*tând fi considerate total netoxice şi fără contraindicaţii. Din experienţa pro*fe*sio*nală, florile, frunzele şi rădăcinile tutu*ror speciilor de nalbă se pretează cel mai bine la extragerea principiilor active prin macerare, adică planta se lasă în con*tact cu apa la temperatura camerei".
Nalba poate aduce sănătate şi atunci când este încă verde, răspândită pe mar*ginea aleilor parcurilor, dar şi în păduri, la umbra copacilor. Dacă dorim să o păstrăm în farmacia casei, putem să ne bucurăm de virtuţile ei tera*peu*tice prin uscare şi prin conser*vare.
Atenţionarea farmacis*tului: "Nal*ba se culege de două ori pe an, dar acum, în luna iu*nie, are cea mai mare concen*traţie de principii active. Este fo*lositoare întreaga plan*tă. Rădă*cinile nu se spală, se curăţă me*canic, prin frecare cu o perie, de*oarece principiile active conţi*nute în plantă sunt foarte solubile în apă şi, dacă spălăm rădăcinile, aceste me*dicamente naturale se pierd".
Preparate pentru uz intern
Macerat la rece de Nalbă - tuse, bronşite, infecţii renale, tulburări gastro-intestinale, enterită
Este cel mai valoros medicament care poa*te fi preparat din frunze şi flori de nal*bă, pentru că principiile active ale plantei catifelate se dizolvă foarte uşor în apă. Adevă*rat elixir pentru bolile faringelui şi laringelui, amelio*rează răguşeala, datorită substanţelor emoliente, şi este un autentic adjuvant în tratamentul celor care suferă de tuse, bronşite, infecţii renale, tulburări gas*tro-intesti*nale sau enterită (infecţie a intestinului sub*ţire cauzată de intoxicaţii sau alergii). Acest medica*ment natural se prepară simplu, fără efort. Iată de ce avem nevoie:
Ingrediente: 15 g (o lingură) rădă*cină de Nalbă mărunţită şi 250 ml (o cană) de apă rece.
Mod de preparare şi administrare: Apa se toarnă peste plante şi amestecul se lasă acoperit, vreme de 12 ore, eventual de dimineaţa până seara. După această perioadă, se strecoară şi se adaugă 5g (un vârf de cuţit) de bicarbonat alimentar, pentru a preveni iritaţiile gastrice. Maceratul se păstrează în frigider. Indicat este să se consume fracţionat, câte două sau trei linguri, înainte de fiecare masă.
Infuzia de Nalbă - cistită, constipaţie, spasme sau crampe abdominale
Mod de preparare şi administrare:Peste 10 g (două linguriţe) de frunze tocate mărunt, se toarnă 250 ml (o cană) de apă clocotită. Amestecul este lăsat la infuzat 30 minute, după care se strecoară şi poate fi băut. Sunt recomandate 3 căni pe zi, înainte de fiecare masă, vre*me de 3 săptămâni. După o pauză de şapte zile, trata*mentul poate fi reluat.
Preparat corect, ceaiul se dovedeşte a fi un adevărat elixir pentru cei care suferă de cistită, constipaţie, spas*me sau crampe abdominale.
Ceai din nalbă şi flori de soc - constipaţie cronică, pietre la rinichi
Cunoscute pentru acţiunea lor benefică asupra per*soanelor cu diverse alergii, florile de soc îşi pot alătura forţele cu nalba, într-un preparat care reprezintă un real ajutor şi pentru cei care suferă de constipaţie cronică sau calculoză renală (pietre la rinichi).
Ingrediente: 10 g (două linguriţe) de nalbă tocată mărunt, 10 g flori de soc şi 250 ml apă (o cană cu apă). Plan*tele se pot folosi atât proaspete, cât şi după ce au fost uscate.
Mod de preparare şi dozaj: După ce amestecul de plante a ajuns la punctul de fierbere, vasul se acoperă şi ceaiul se lasă în repaos 10 minute. La final, se strecoară şi poate fi băut. Preparatul se păstrează în frigider, vreme de trei zile. Doza recomandată este de 30 ml (2 linguri), de trei ori pe zi, înainte de fiecare masă.
Decoct de Nalbă - bronşită, blocaj renal, gastrită, ulcer
http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba2_dr_1372319667.jpg (http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba2_dr_1372319667-large.jpg)Nalbă mare
Ingrediente: 20 g (o lingură cu vârf) flori şi frunze de nalbă mărunţite, 250 ml apă clocotită (o cană).
Mod de preparare şi dozaj: Plantele sunt aşezate într-un vas emailat, apoi se adaugă apa. Se fierb timp de 15 minute, completându-se treptat lichidul care se evaporă. Licoarea este consumată căl*duţă, într-o doză de 3 ceşti (o ceaşcă de cafea are 50 ml) pe zi. Se recomandă ca de*coctul să fie băut pe stomacul gol, înainte de fiecare masă.
Efecte terapeutice: Concentratul este indicat mai ales celor care suferă de bronşită, blocaj renal, afecţiuni ale vezicii urinare sau digestie dificilă. De ase*menea, este indicată celor afectaţi de gastrită, ulcer sau alte iritaţii ale aparatului digestiv.
Tinctura din Nalbă - bronşită, boli de rinichi, afecţiuni gastrice
Ingredientele necesare sunt: 30 g frunze, tulpină şi flori de nalbă, 100 ml alcool alimentar de 70 de grade.
Mod de preparare şi dozaj: Plan*tele se pun într-un borcan cu filet (nalba poate fi folosită şi uscată). Deasupra se toarnă alcoolul, borcanul se închide ermetic, iar preparatul se lasă la macerat 10 zile, timp în care trebuie agitat de 3-4 ori pe zi. După această perioadă se filtrează şi se pune la decantat, în fri*gider, încă 6 zile. În final se filtrează din nou, iar tinctura rezultată se păstrează în sticluţe de culoare în*chisă.
Pentru tratament, sunt indicate 20-30 de picături, di*zolvate în apă, de 2-3 ori pe zi, înainte de fiecare masă. Cura se ţine două sau trei săptămâni şi, dacă este ne*cesar, se reia ori de câte ori este nevoie.
Efecte terapeutice: Prin efectul său emolient, ex*trac*tul de nalbă aduce un plus de sănătate organismului, acţionând benefic asupra căilor respiratorii iritate. Pre*paratul acţionează eficient şi pentru bolile de rinichi, dar alină şi durerile provocate de afecţiunile gastrice. Cu un puternic rol antiinflamator, licoarea este un adevărat medicament natural care poate fi folosit, ca adjuvant, în tratamentul bronşitei.
Tinctură combinată - bronşită cronică, tuse, stomatită, iritaţii ale aparatului digestiv
Acest elixir îmbină acţiunea binefăcătoare a trei plante medicinale: nalba, care prin efectul emolient cal*mează organele iritate, muşeţelul, recunoscut drept dezinfectant natural de excepţie, şi teiul, cu rol de întărire a sistemului nervos. Se poate obţine simplu, în laboratorul bucătăriei, şi este un preparat valoros pen*tru farmacia casei.
Ingredientele necesare: 20 g (o lingură cu vârf) de flori şi frunze de nalbă uscată, 10 g (două linguriţe) flori de muşeţel uscat, 5 g (o linguriţă) flori de tei, uscate şi măcinate groşcior, 200 ml alcool alimentar de 70 de grade.
Mod de preparare şi dozaj: Plantele se ames*tecă într-un recipient care poate fi închis ermetic, iar deasupra se toarnă alcoolul. Pe parcursul procesului de preparare a tincturii se respectă procedura descrisă mai sus, la obţinerea tincturii de nalbă. Indicat este să se consume 20-30 de picături, de trei ori pe zi, înainte de fiecare masă. O cură de trei săptămâni ameliorează cu succes simp**tomele bronşitei cronice, tusei, dar şi pe cele ale stomatitei şi iritaţiilor aparatului digestiv. Efectul calmant al teiului şi acţiu*nea antibacteriană a muşeţelului sunt ade*vărate arme pentru a combate imuno*defi*cienţa. În com*binaţie cu nalba, cele două plante se alia*ză într-un pre*parat binefăcător pentru întregul orga*nism, alungă microbii şi bacteriile, alină durerile în gât şi induce starea de linişte atât de necesară orga*nismului nostru pentru a se reface.
Pentru uz extern
Gargară cu decoct de nalbă - amigdalită, infamaţii ale coardelor vocale, abces dentar
Este un medicament natural de mare folos celor care suferă de amigdalită, dar şi de inflamaţii ale coardelor vocale. Pentru a beneficia de efectul terapeutic al nalbei trebuie să obţinem un decoct (conform reţetei descrise mai sus). Gargara se efectuează de două ori pe zi, de pre*ferinţă după mesele de dimineaţă şi de seară. Uşor călduţ, decoctul poate fi un autentic pansament pentru dinţii sau măselele dureroase şi constituie un real ajutor pentru cei care se confruntă cu abcese dentare.
Comprese cu nalbă - articulaţii inflamate, cuperoză, dermatoză
http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba5_1372319692.jpg (http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba5_1372319692-large.jpg)Nalbă mică
Frunzele şi florile de nalbă se toacă mărunt şi se zdrobesc apoi într-un mojar. Pasta astfel obţinută se în*tinde pe o bucată de tifon şi se bandajează zona afec*tată. Pansamentul natural îndepărtează durerile cau*zate de articulaţiile inflamate şi ameliorează cuperoza şi simptomele dermatozei.
Comprese cu infuzie combinată - răni, sângerări
Se prepară o infuzie din 10 g (două linguriţe) de nalbă uscată şi 5 g (o linguriţă) de flori de muşeţel usca*te. Când licoarea este călduţă, se toarnă peste o bucată de tifon. Deasupra va fi înfăşurată o folie de nailon. Astfel folosite, compresele ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor, opresc sângerările şi împiedică apa*riţia cicatricelor.
Cataplasme din nalbă - ulcer varicos, articulaţii inflamate
Pentru calmarea durerilor provocate de ulcere va*ricoase, picioare umflate sau articulaţii inflamate este necesar să preparăm mai întâi extractul fluid de nalbă şi pe urmă să îl amestecăm cu argilă. Extractul fluid de nalbă presupune fierberea pe baie de abur a 100 ml de tinctură (preparată conform procedeului descris mai sus), până când lichidul se evaporă, ajun*gând la o treime din cantitatea iniţială (30 ml). Esenţa astfel obţinută se amestecă cu argilă până se transformă într-o pastă subţire. Întindem pasta pe o bucată de tifon şi aplicăm bandajul pe zona afectată fără a lega strâns (eventual se poate aco*peri cu o folie de nailon). Pentru un efect maxim, cataplasma se ţine 30 de minute.
Băi terapeutice - dermatoze, picioare umflate, hemoroizi
Îmbăierea este binefăcătoare îndeosebi în ca*zul dermatozelor, dar băile locale sunt un adevă*rat tonifiant pentru picioarele umflate sau obo*site. În apa din cadă, se toarnă o infuzie concen*trată, obţinută prin fierberea a 300 g de plantă în doi litri de apă. Tratamentul durează două săptă*mâni, cu o pauză de o zi între băi, şi este reco*man*dat de 4-5 ori pe an. În cazul băilor de şezut, pentru hemoroizi, este indicat un decoct preparat prin fierberea a 50 g nalbă la un litru de apă.
Unguente de casă
Pentru cei pasionaţi de farmacia naturii, pre*zentăm trei dintre cele mai cunoscute modalităţi prin care se pot obţine alifiile din nalbă.
Răni, arsuri, crăpături
O reţetă tradiţională românească presupune fierberea plantei întregi, până când poate fi pasată (manual sau cu ajutorul unui mixer ori blender). Pasta de nalbă se amestecă cu grăsime, în proporţii ega*le. Mixtura se păstrează la rece, în frigider, şi poate fi aplicată pe răni, arsuri sau crăpături ale pielii.
Hemoroizi, furuncule, arsuri
A doua formulă de unguent tratează hemo*roizii externi, furunculele, rănile şi arsurile. Se obţine încorporând, prin încălzire, extrac*tul fluid moale de nalbă într-o bază grasă (unt, grăsime de porc sau de pasăre, ulei solid de pal*mier). Extractul fluid moale se prepară pe baie de aburi, conform reţetei de extract descrisă mai sus, cu menţiunea că trebuie să lăsăm tinctura să fiarbă până scade la o cincime. De exemplu, din 100 ml de tinctură, se obţin 20 ml de extract fluid moale. Dacă nu respec*tăm această condiţie, esenţa de nalbă nu se va dizolva în grăsime. Ingredientele se amestecă pe foc mic, până când preparatul ajunge la punctul de fierbere, apoi se îndepărtează de pe flacără. Înainte de solidificare, alifia se toarnă în recipiente de sticlă. După răcirea completă, se păstrează în frigider.
Cuperoză, psoriazis, acnee
Pentru a obţine un unguent care nu necesită fier*berea pe baie de aburi avem nevoie de următoarele in*grediente:100 ml tinctură de nalbă, 100 g lanolină an*hidră (se găseşte în farmacii) şi 20 g vaselină. Ingre*dien*tele se pun într-un recipient emailat şi se amestecă pe foc mic până la omogenizare. Preparatul se păstrea*ză în frigider. Unguentul este folositor în tratarea cupe*rozei, dar ameliorează cu succes şi alte afecţiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul sau acneea juvenilă. Se aplică de 2 ori pe zi.
Reţete de frumuseţe
Mască din nalbă şi argilă
Ingrediente: 5 g (o linguriţă) de argilă şi 15 g (o lin*gu*ră) decoct de nalbă, preparat conform metodei descrise.
Mod de preparare: Argila şi decoctul de nalbă se amestecă până la omogenizare, iar mixtura se aplică pe faţă. Pentru efecte optime, este indicat să se ţină vreme de 15 minute, pentru îndepărtare fiind reco*mandată clătirea cu ceai de muşeţel călduţ.
Mască de nalbă pentru ten sensibil
http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba4_dr_d_1372319721.jpg (http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1074/1372318858_nalba4_dr_d_1372319721-large.jpg)
Ingrediente: 30 g nalbă uscată (se foloseşte în*treaga plan*tă, inclusiv rădăcina), 15 g miere poli*flo*ră.
Mod de preparare: Nalba uscată se mărunţeşte până ajun*ge la densitatea unei pul*beri. Planta se pu*ne într-un vas şi deasupra se toarnă mierea, dizolvată în 30 ml (două linguri) de apă călduţă. Cele două componente se amestecă până la omogenizare, apoi mixtura se aplică pe faţă. Indicat este ca loţiunea să fie ţinută timp de 30 de minute, efectul fiind de catifelare şi împrospătare a tenului.
Farmacistul Ion Bobaru poate fi găsit la Farmacia Faltis de pe Calea Galaţi numărul 29, Brăila, telefon 0239.61.59.31, e-mail farmaciafaltis@yahoo.com (%20farmaciafaltis@yahoo.com).
Farmacia sa deţine "Certificat de bună practică farmaceutică pentru prepararea medicamentelor", acordat de Colegiul Farmaciştilor din România.