cartea cu grupele sanguine

[Adrian Pop]

cartea cu grupele sanguine
[1:08:31 AM] Pop Adrian : http://www.youtube.com/watch?v=ZBSmK-nhUFM&list=PLD1926959DFA7B206
[1:08:59 AM] Pop Adrian : min 52 ...20 s
[1:09:06 AM] *** Marius Ocoleanu sent Dr Peter JD Adamo Alimentatia Adecvata Grupelor Sanguine.pdf ***
[1:09:14 AM] Marius Ocoleanu: poti da accept
[1:09:43 AM] Marius Ocoleanu: E foarte important si mediul in care se traieste
[1:09:49 AM] Marius Ocoleanu: armonia
[1:10:04 AM] Pop Adrian : sml
[1:10:14 AM] Marius Ocoleanu: da
[1:10:19 AM] Marius Ocoleanu: cateva lucruri de baza
[1:10:23 AM] Marius Ocoleanu: in alimentatie
[1:10:32 AM] Marius Ocoleanu: pentru echilibrare si regenerare celulara
[1:10:37 AM] Marius Ocoleanu: prima masa
[1:10:42 AM] Marius Ocoleanu: este cea mai bogata
[1:11:07 AM] Marius Ocoleanu: INTODEAUNA , dupa fiecare masa
[1:11:08 AM] Marius Ocoleanu: 30 min
[1:11:12 AM] Marius Ocoleanu: nu se sta pe scaun
[1:11:30 AM] Marius Ocoleanu: nu ne asezam in pat
[1:11:34 AM] Marius Ocoleanu: nu stam fixi
[1:11:54 AM] Marius Ocoleanu: inainte de somn
[1:12:04 AM] Marius Ocoleanu: 4 h in afara de lichide
[1:12:11 AM] Marius Ocoleanu: nu consumam alimente
[1:12:18 AM] Marius Ocoleanu: cu execeptia fructelor
[1:12:34 AM] Marius Ocoleanu: ultima masa la 19 somnul la ora 23
[1:12:58 AM] Marius Ocoleanu: alternanta peste si carne
[1:13:00 AM] Pop Adrian : [1:12 AM] Marius Ocoleanu:

<<< ultima masa la 19 somnul la ora 23
[1:13:12 AM] Marius Ocoleanu: si usturoiul si ceapa
[1:13:14 AM] Marius Ocoleanu: seara
[1:13:19 AM] Marius Ocoleanu: catitati ponderate
[1:13:32 AM] Marius Ocoleanu: preferabil cat mai crude cat mai hidratate
[1:13:55 AM] Marius Ocoleanu: orice mancare gatita nu va sta pe foc mai mult de 10 minute
[1:14:05 AM] Marius Ocoleanu: enzimele
[1:14:08 AM] Marius Ocoleanu: sunt f importante