latan.elena
19.11.2015, 01:43
http://www.calatoriainimii.ro/img/uploads/EmilysQuotes.Com-wisdom-the-Group-spiritual-remember-reason-amazing-life.jpg
Durerea experienței de viață este uneori inevitabilă, dar suferința este o alegere. Putem alege altfel. Criza
este primejdie și oportunitate în același timp. O nouă lume se naște prin fiecare dintre noi dacă alegem asta.
Criza psiho-spirituală de transformare are deci forme personale, colective și la nivelul întregii umanități. Nu cădeți în capcana de a crede că ”aveți probleme”. Nu aveți. Rezonați cu enormele bulversări din Conștiința largă a umanității. Este semnalul că ceva s-a copt. A ne prăbuși în individualism și frică este exact ceea ce ar dori mecanismele puterii. România este un loc potrivit unde să fiți acum. Rămâneți împreună, conectați, încrezători, conștienți cât mai mult de starea lăuntrică, oricare ar fi ea. Stările dificile se diminuează rapid atunci când suntem în Prezență.
Semne ale crizei psiho-spirituale de transformare
Semne fizice: oboseală permanentă, senzația de înțepenire, dureri lobare și cervicale, dureri de cap, ceafa, frunte, partea dreaptă a capului, epuizare, amețeală, dureri ale articulațiilor, senzația de greutate în piept, tensiune în zona ficatului, blocaje ale sexualității, senzații de ochi arzători.
Semne energetice: senzații stranii în coccis, osul sacru, oasele șoldurilor, între omoplați, frisoane, tremurături ale mușchilor și în coloana vertebrală, în palme, curenți ”electrici” în diferite zone ale corpului, în plex și în burtă.
Semne emoționale: emoții violente, tendința de a plânge ”fără motiv”, tendințe excesive, nervozitate, frică, furie, frustrare, vinovăție, rușine, suspiciune, reacții exagerate, rapide, tendința de a intra în dramă foarte repede, în defensivă sau în atac, accese de panică, frică de întuneric, nerăbdare. Sensibilitate exacerbată, senzația că ”simt prea mult”, nevoia de retragere, de închidere. Sentimentul neputinței, al cercului vicios. Sentimentul vulnerabilității, al unei deschideri foarte mari față de unii oameni sau împrejurări, urmate de închidere bruscă și teamă.
Mental: gândire compulsivă, repetitivă, în cercuri, focalizarea pe motivele de teamă, sentiment de confuzie, de neputință de a ”merge mai departe”, pierderea sensului, lucrurile nu par să mai aibă sens, inutilitate, absurditate a situațiilor, sentimentul de deșertăciune, gândire haotică ce se învârte în jurul unor viziuni sau senzații sau sentimente de neînțeles, ”ceva îmi scapă”, ”se petrece ceva în spatele realității așa cum o cunosc”. Vise stranii, sentimentul de profunzime al acestora deși nu vă amintiți conținutul. Frica de a nu înnebuni, de a nu părea ”ciudat”, de a nu pierde controlul, frica de judecata celorlalți se acutizează și în același timp ”nu-mi pasă”
http://www.calatoriainimii.ro/img/uploads/shadows-466x583_X.jpg
Problemele sunt întotdeauna urmări ale perspectivei din care privim lucrurile. Transformarea
interioară implică o transformare a perspectivei. Gândirea, emoția, energia relațiilor, corporalitatea,
toate urmează această nouă perspectivă. Suntem în pragul unei schimbări globale de perspectivă,
care se naște în fiecare din noi.
Relaționare/exprimare: relațiile vechi devin dificile, provocatoare, tensionate, indiferent dacă e vorba despre prieteni, familie, job, sau vechi moduri de relaționare cu sine. Rolurile pe care le jucăm par expirate, false, pline de compromis, de falsitate. Sentimentul că ceilalți ”nu mă înțeleg”, sentimentul de presiune exercitată de ceilalți însoțit de iritare și dorința de schimbare, de relații noi, situații noi, sentimentul de neputință a schimbării relațiilor, de condiționare, de iritare în fața ”datoriei”, a ”obligativității” de a face unele lucruri, de a menține relații. Exprimare de multe ori fie abruptă, violentă, nepotrivită, refuzul de a comunica pentru că ceilalți ”nu mă aud, nu mă acceptă, nu mă înțeleg”. Sentimentul de prizonier al relațiilor din propria viață, prizonier al propriei creații.
Viziune: disoluția certitudinilor, a sistemelor de gândire și conceptuale în fața unor percepții mai rafinate dar de neînțeles rațional, teama de acest irațional chiar dacă par a fi conținuturi multidimensionale, sau tocmai de aceea. Percepții adânci asupra realității care stârnesc negarea din perspectiva minții. Îndoială, auto-suspectare că ”ceva nu este în regulă” cu aceste percepții, acutizarea intuiției asupra situațiilor, oamenilor, contextului. Sincronicități care se petrec din ce în ce mai des și mai semnificative, mai pline de sens, ”ca și cum realitatea îmi dă semne”, sentimentul recunoașterii unor locuri, oameni, idei, muzici, deja vu, care anclanșează înțelegeri fulgerătoare asupra unor situații etc.
Este o enumerare lapidară a unora dintre semnele crizei de transformare psiho-spirituală prin care trec mulți în aceste timpuri și seamănă uneori cu simptomele unei psihoze. Ceea ce o diferențiază este, per ansamblu sentimentul interior al unei încrederi de nerostit în cuvinte. În ciuda bulversării există sentimentul de regăsire treptată a semnificației vieții, ascunsă în spatele acestor ”probleme”. Toate pot fi administrate practicând Prezența care presupune, întotdeauna, găsirea rapidă a Centrului ființei. Un Centru de Atenție deschisă, încorporată în senzații. Corpul funcționează ca o ancoră pentru Prezență. Totul este despre a rămâne AICI, ACUM, deschiși, atenți, de a gândi doar atunci când dorim acest lucru, și doar ceea ce dorim. Nu lupta cu emoțiile este soluția, ci demodularea lor prin mijloacele străvechi ale Respirației Conștiente. Corporal, este nevoie de mișcare conștientă.
În loc de Epilog
Sunt vremuri tensionate în Conștiință și mulți oameni sunt în căutarea mijloacelor echilibrului interior. Criza de transformare psiho-spirituală, personală, colectivă și globală este o temă atât de importantă pentru Călătoria Inimii, care în ultimă instanță este un SPAȚIU de transformare, încât următoarele evenimente și explorări de conștiință sunt dedicate lucrului cu stări dificile, cu emoții puternice și practicii administrării acestor stări. Conferința/eXplorare (http://www.transpersonal.ro/ro/Eveniment-Calatoria-Inimii/Conferinta)a săptămânii viitoare este dedicată acestei teme, ca și seria de patru Seri eXperiment – Arta Respirației Conștiente (http://www.transpersonal.ro/ro/Serile-X/22-Arta-Respiratiei-Constiente) care începe tot săptămâna viitoare. Relansăm deasemeni Cărțile Maestrului Interior menite să susțină procesele de transformare interioară în frunte cu Psihologia Trezirii (http://www.elenafrancisc.ro/ro/carte/detalii/22-Transpersonal-Psihologia-Trezirii)a lui John Welwood, o carte care nu ar trebui să lipsească dintre instrumentele de lucru și înțelegere ale oricui trece prin această etapă dificilă a renașterii interioare. http://www.calatoriainimii.ro/img/uploads/portret_hfrom_heft.jpgSe dedică acest articol, din inimă, foarte mulților OAMENI care contribuie prin lucrul cu sine la transformarea Umanității în ansamblul ei, cu recunștință, horia francisc țurcanu
TOT ARTICOLUL AICI: http://www.calatoriainimii.ro/ro/Revista/Articol/322-Criza-de-transformare-psiho-spirituala---Personala-Colectiva-Globala
Durerea experienței de viață este uneori inevitabilă, dar suferința este o alegere. Putem alege altfel. Criza
este primejdie și oportunitate în același timp. O nouă lume se naște prin fiecare dintre noi dacă alegem asta.
Criza psiho-spirituală de transformare are deci forme personale, colective și la nivelul întregii umanități. Nu cădeți în capcana de a crede că ”aveți probleme”. Nu aveți. Rezonați cu enormele bulversări din Conștiința largă a umanității. Este semnalul că ceva s-a copt. A ne prăbuși în individualism și frică este exact ceea ce ar dori mecanismele puterii. România este un loc potrivit unde să fiți acum. Rămâneți împreună, conectați, încrezători, conștienți cât mai mult de starea lăuntrică, oricare ar fi ea. Stările dificile se diminuează rapid atunci când suntem în Prezență.
Semne ale crizei psiho-spirituale de transformare
Semne fizice: oboseală permanentă, senzația de înțepenire, dureri lobare și cervicale, dureri de cap, ceafa, frunte, partea dreaptă a capului, epuizare, amețeală, dureri ale articulațiilor, senzația de greutate în piept, tensiune în zona ficatului, blocaje ale sexualității, senzații de ochi arzători.
Semne energetice: senzații stranii în coccis, osul sacru, oasele șoldurilor, între omoplați, frisoane, tremurături ale mușchilor și în coloana vertebrală, în palme, curenți ”electrici” în diferite zone ale corpului, în plex și în burtă.
Semne emoționale: emoții violente, tendința de a plânge ”fără motiv”, tendințe excesive, nervozitate, frică, furie, frustrare, vinovăție, rușine, suspiciune, reacții exagerate, rapide, tendința de a intra în dramă foarte repede, în defensivă sau în atac, accese de panică, frică de întuneric, nerăbdare. Sensibilitate exacerbată, senzația că ”simt prea mult”, nevoia de retragere, de închidere. Sentimentul neputinței, al cercului vicios. Sentimentul vulnerabilității, al unei deschideri foarte mari față de unii oameni sau împrejurări, urmate de închidere bruscă și teamă.
Mental: gândire compulsivă, repetitivă, în cercuri, focalizarea pe motivele de teamă, sentiment de confuzie, de neputință de a ”merge mai departe”, pierderea sensului, lucrurile nu par să mai aibă sens, inutilitate, absurditate a situațiilor, sentimentul de deșertăciune, gândire haotică ce se învârte în jurul unor viziuni sau senzații sau sentimente de neînțeles, ”ceva îmi scapă”, ”se petrece ceva în spatele realității așa cum o cunosc”. Vise stranii, sentimentul de profunzime al acestora deși nu vă amintiți conținutul. Frica de a nu înnebuni, de a nu părea ”ciudat”, de a nu pierde controlul, frica de judecata celorlalți se acutizează și în același timp ”nu-mi pasă”
http://www.calatoriainimii.ro/img/uploads/shadows-466x583_X.jpg
Problemele sunt întotdeauna urmări ale perspectivei din care privim lucrurile. Transformarea
interioară implică o transformare a perspectivei. Gândirea, emoția, energia relațiilor, corporalitatea,
toate urmează această nouă perspectivă. Suntem în pragul unei schimbări globale de perspectivă,
care se naște în fiecare din noi.
Relaționare/exprimare: relațiile vechi devin dificile, provocatoare, tensionate, indiferent dacă e vorba despre prieteni, familie, job, sau vechi moduri de relaționare cu sine. Rolurile pe care le jucăm par expirate, false, pline de compromis, de falsitate. Sentimentul că ceilalți ”nu mă înțeleg”, sentimentul de presiune exercitată de ceilalți însoțit de iritare și dorința de schimbare, de relații noi, situații noi, sentimentul de neputință a schimbării relațiilor, de condiționare, de iritare în fața ”datoriei”, a ”obligativității” de a face unele lucruri, de a menține relații. Exprimare de multe ori fie abruptă, violentă, nepotrivită, refuzul de a comunica pentru că ceilalți ”nu mă aud, nu mă acceptă, nu mă înțeleg”. Sentimentul de prizonier al relațiilor din propria viață, prizonier al propriei creații.
Viziune: disoluția certitudinilor, a sistemelor de gândire și conceptuale în fața unor percepții mai rafinate dar de neînțeles rațional, teama de acest irațional chiar dacă par a fi conținuturi multidimensionale, sau tocmai de aceea. Percepții adânci asupra realității care stârnesc negarea din perspectiva minții. Îndoială, auto-suspectare că ”ceva nu este în regulă” cu aceste percepții, acutizarea intuiției asupra situațiilor, oamenilor, contextului. Sincronicități care se petrec din ce în ce mai des și mai semnificative, mai pline de sens, ”ca și cum realitatea îmi dă semne”, sentimentul recunoașterii unor locuri, oameni, idei, muzici, deja vu, care anclanșează înțelegeri fulgerătoare asupra unor situații etc.
Este o enumerare lapidară a unora dintre semnele crizei de transformare psiho-spirituală prin care trec mulți în aceste timpuri și seamănă uneori cu simptomele unei psihoze. Ceea ce o diferențiază este, per ansamblu sentimentul interior al unei încrederi de nerostit în cuvinte. În ciuda bulversării există sentimentul de regăsire treptată a semnificației vieții, ascunsă în spatele acestor ”probleme”. Toate pot fi administrate practicând Prezența care presupune, întotdeauna, găsirea rapidă a Centrului ființei. Un Centru de Atenție deschisă, încorporată în senzații. Corpul funcționează ca o ancoră pentru Prezență. Totul este despre a rămâne AICI, ACUM, deschiși, atenți, de a gândi doar atunci când dorim acest lucru, și doar ceea ce dorim. Nu lupta cu emoțiile este soluția, ci demodularea lor prin mijloacele străvechi ale Respirației Conștiente. Corporal, este nevoie de mișcare conștientă.
În loc de Epilog
Sunt vremuri tensionate în Conștiință și mulți oameni sunt în căutarea mijloacelor echilibrului interior. Criza de transformare psiho-spirituală, personală, colectivă și globală este o temă atât de importantă pentru Călătoria Inimii, care în ultimă instanță este un SPAȚIU de transformare, încât următoarele evenimente și explorări de conștiință sunt dedicate lucrului cu stări dificile, cu emoții puternice și practicii administrării acestor stări. Conferința/eXplorare (http://www.transpersonal.ro/ro/Eveniment-Calatoria-Inimii/Conferinta)a săptămânii viitoare este dedicată acestei teme, ca și seria de patru Seri eXperiment – Arta Respirației Conștiente (http://www.transpersonal.ro/ro/Serile-X/22-Arta-Respiratiei-Constiente) care începe tot săptămâna viitoare. Relansăm deasemeni Cărțile Maestrului Interior menite să susțină procesele de transformare interioară în frunte cu Psihologia Trezirii (http://www.elenafrancisc.ro/ro/carte/detalii/22-Transpersonal-Psihologia-Trezirii)a lui John Welwood, o carte care nu ar trebui să lipsească dintre instrumentele de lucru și înțelegere ale oricui trece prin această etapă dificilă a renașterii interioare. http://www.calatoriainimii.ro/img/uploads/portret_hfrom_heft.jpgSe dedică acest articol, din inimă, foarte mulților OAMENI care contribuie prin lucrul cu sine la transformarea Umanității în ansamblul ei, cu recunștință, horia francisc țurcanu
TOT ARTICOLUL AICI: http://www.calatoriainimii.ro/ro/Revista/Articol/322-Criza-de-transformare-psiho-spirituala---Personala-Colectiva-Globala