latan.elena
07.09.2014, 21:00
http://www.alegesanatos.ro/blog/remedii-64/fructele-de-padure-aronia-cele-mai-sanatoase-fructe-din-lume-603.html
http://www.alegesanatos.ro/dbimg_small//articole/4067278a_img.jpg (http://www.alegesanatos.ro/blog/remedii-64/fructele-de-padure-aronia-cele-mai-sanatoase-fructe-din-lume-603.html)
Ati auzit pana acum de fructele de padure Aronia? Le-ati consumat deja? Atunci sunteti printre fericitii care s-au bucurat de beneficiile acestor fructe. Pentru cei care inca nu au auzit inca de ele, fructele de padure Aronia isi au originile in estul Americii de Nord. Ele cresc in arbusti de foioase cu frunze verzi si sunt frecvent intalnite in mlastini si paduri umede.
Iata si lista cu beneficii ale fructelor de padure Aronia:
Au o activitate antioxidanta unica
Boabele de Aronia contin o cantitate mare de antioxidanti, de neegalat de alte fructe. De exemplu, fructele de aronia contin de 3 ori mai mult antioxidanti decat afinele si murele si de 1,5 ori mai mult decat coacazele negre.
Din fericire, fructele de aronia isi pastreaza activitatea lor antioxidanta si in sucuri, care este cea mai buna modalitatea de a le consuma.
Bogate in acid chinic
Acidul chinic este un compus al zaharului din plante. Fructele de Aronia contin atat de mult acid chinic incat unii cercetatori considera ca sunt mai eficiente in tratarea infectiilor urinare.
Sursa importanta de fier
Doar 100 de grame de fructe de padure Aronia contin 93% din aportul nostru zilnic de fier recomandat.
Fierul ne ajuta in reglarea metabolismului, stimuleaza sistemul imunitar, creste nivelul de energie si stimuleaza functia endocrina.
Bogate in vitamina C
100 de grame de fructe de padure Aronia uscate contin 34% din nevoile noastre zilnice de vitamina C, un important antioxidant solubil in apa. Vitamina C sintetizeaza colagenul si creste numarul de globule albe din sange, protejandu-ne astfel de boli.
Laxativ natural
Toate fructele sunt bogate in fibre alimentare, iar fructele Aronia nu sunt o exceptie. Din acest motiv, gemurile de Aronia sunt excelente in tratarea constipatiei. Fibrele absorb apa din colon si alaturi de un nivel scazut de calorii, sunt bune si in curele de slabire.
La ora actuala, una dintre cele mai profitabile afaceri agricole din Romania este cultivarea arbustilor fructiferi de Aronia. Daca aveti undeva la tara sau la marginea orasului un petec de teren va puteti imbogati din aceasta afacere.
Va recomand ca inainte sa incepeti propria afacere din Aronia sa cititi cu atentie informatiile din ghidul practic"3 culturi profitabile - Goji, Merisoare, Aronia" (http://www.goji-merisoare-aronia.rs.ro/?cs=150214), care va va invata de la A-Z tot ce trebuie sa faceti (sau sa nu faceti) inainte de a incepe aceasta afaceri si cati bani puteti castiga de pe urma ei.
http://www.alegesanatos.ro/dbimg_small//articole/4067278a_img.jpg (http://www.alegesanatos.ro/blog/remedii-64/fructele-de-padure-aronia-cele-mai-sanatoase-fructe-din-lume-603.html)
Ati auzit pana acum de fructele de padure Aronia? Le-ati consumat deja? Atunci sunteti printre fericitii care s-au bucurat de beneficiile acestor fructe. Pentru cei care inca nu au auzit inca de ele, fructele de padure Aronia isi au originile in estul Americii de Nord. Ele cresc in arbusti de foioase cu frunze verzi si sunt frecvent intalnite in mlastini si paduri umede.
Iata si lista cu beneficii ale fructelor de padure Aronia:
Au o activitate antioxidanta unica
Boabele de Aronia contin o cantitate mare de antioxidanti, de neegalat de alte fructe. De exemplu, fructele de aronia contin de 3 ori mai mult antioxidanti decat afinele si murele si de 1,5 ori mai mult decat coacazele negre.
Din fericire, fructele de aronia isi pastreaza activitatea lor antioxidanta si in sucuri, care este cea mai buna modalitatea de a le consuma.
Bogate in acid chinic
Acidul chinic este un compus al zaharului din plante. Fructele de Aronia contin atat de mult acid chinic incat unii cercetatori considera ca sunt mai eficiente in tratarea infectiilor urinare.
Sursa importanta de fier
Doar 100 de grame de fructe de padure Aronia contin 93% din aportul nostru zilnic de fier recomandat.
Fierul ne ajuta in reglarea metabolismului, stimuleaza sistemul imunitar, creste nivelul de energie si stimuleaza functia endocrina.
Bogate in vitamina C
100 de grame de fructe de padure Aronia uscate contin 34% din nevoile noastre zilnice de vitamina C, un important antioxidant solubil in apa. Vitamina C sintetizeaza colagenul si creste numarul de globule albe din sange, protejandu-ne astfel de boli.
Laxativ natural
Toate fructele sunt bogate in fibre alimentare, iar fructele Aronia nu sunt o exceptie. Din acest motiv, gemurile de Aronia sunt excelente in tratarea constipatiei. Fibrele absorb apa din colon si alaturi de un nivel scazut de calorii, sunt bune si in curele de slabire.
La ora actuala, una dintre cele mai profitabile afaceri agricole din Romania este cultivarea arbustilor fructiferi de Aronia. Daca aveti undeva la tara sau la marginea orasului un petec de teren va puteti imbogati din aceasta afacere.
Va recomand ca inainte sa incepeti propria afacere din Aronia sa cititi cu atentie informatiile din ghidul practic"3 culturi profitabile - Goji, Merisoare, Aronia" (http://www.goji-merisoare-aronia.rs.ro/?cs=150214), care va va invata de la A-Z tot ce trebuie sa faceti (sau sa nu faceti) inainte de a incepe aceasta afaceri si cati bani puteti castiga de pe urma ei.