Adrian Pop
23.02.2014, 01:43
7 motive pentru care ar trebui să încerci raw
22 februarie| by Andreea Mihalcea (http://www.oanacuzino.ro/author/andreea-mihalcea/)
http://www.oanacuzino.ro/wp-content/uploads/2014/02/oana-cuzino-7-motive-pentru-care-ar-trebui-sa-incerci-raw.jpg (http://www.oanacuzino.ro/wp-content/uploads/2014/02/oana-cuzino-7-motive-pentru-care-ar-trebui-sa-incerci-raw.jpg)Fără zahăr, gluten sau lactoză. Fără dureri de cap. Fără foc. Da, se pare că se numește tot mâncare și are mai mulți nutrienți decât ne-am fi putut imagina!Nu e ECO sau BIO dar e tot din 3: RAW. I se mai spune dietă raw-vegană, stil de viață crudivor sau hrană vie, iar pe lista ingredientelor de baza se numără fructe, legume, Frunze verzi, germeni și vlăstari, nuci și semințe proaspete sau care nu au fost procesate la mai mult de 47 grade C. Rezultă mâncăruri pure, pline de vitamine, minerale, enzyme și fitonutrienți (nutrienți specifici care se regăsesc în plante).De ce să încerci? Găsești mai jos 7 motive care să te inspire1. Vei avea atât de multă energie, distribuită egal pe parcursul întregii zile, încât nici un proiect nu va rămâne nerezolvat sau amânat pentru „un moment în care te poți concentra asupra lui” 2. Ești ceea ce mănânci și acum poți allege să fii fresh, veselă și ușoară în fiecare zi 3. O să ieși victorioasă în lupta cu ultimele 5 kilograme care parcă se încăpățănează să nu te părăsească 4. Te vei despărți cu zâmbetul pe buze de toxinele acumulate zilnic prin simplul fapt că trăiești într-un oraș poluat, grăbit și stresat
5. Sistemul tău digestive va funcționa ca un ceas elvețian, iar abundența fibrelor solubile și insolubile va avea grjjă ca tranzitul intestinal să nu mai fie o grijă pentru tine 6. Tenul îți va deveni curat ca lacrima, fără intervenții sau proceduri complicate. 7. Posibilitățile sunt nelimitate, pline de savoare, arome surprinzătoare și neașteptat de sățioase. Bucătăria raw a devenit repede o artă, iar partea bună e că totul se prepară în mai puțin de 30 de minute.Andreea Mihalcea scrie la Totul despre Raw (http://totuldespreraw.ro/#/prima-pagina). Totul despre Raw este un loc de povești ale celor care și-au schimbat viața și au dat patiseria tradițională pe fructe și nuci, un loc de inspirație și soluții pentru cei care vor să acorde mai multă atenție sănătății lor și nu știu de unde să înceapă, unde să-și programeze sesiunea de shopping și ce să aleagă de acolo. Te poți bucura de tot ce au mai bun de oferit abonându-te la revista lor săptămânală și urmărindu-i pe Facebook (https://www.facebook.com/TotulDespreRaw)!
Tags alimentatie raw (http://www.oanacuzino.ro/tag/alimentatie-raw/) andreea mihalcea (http://www.oanacuzino.ro/tag/andreea-mihalcea-2/) mancare raw (http://www.oanacuzino.ro/tag/mancare-raw/) oana cuzino (http://www.oanacuzino.ro/tag/oana-cuzino/) totul despre raw (http://www.oanacuzino.ro/tag/totul-despre-raw/)
22 februarie| by Andreea Mihalcea (http://www.oanacuzino.ro/author/andreea-mihalcea/)
http://www.oanacuzino.ro/wp-content/uploads/2014/02/oana-cuzino-7-motive-pentru-care-ar-trebui-sa-incerci-raw.jpg (http://www.oanacuzino.ro/wp-content/uploads/2014/02/oana-cuzino-7-motive-pentru-care-ar-trebui-sa-incerci-raw.jpg)Fără zahăr, gluten sau lactoză. Fără dureri de cap. Fără foc. Da, se pare că se numește tot mâncare și are mai mulți nutrienți decât ne-am fi putut imagina!Nu e ECO sau BIO dar e tot din 3: RAW. I se mai spune dietă raw-vegană, stil de viață crudivor sau hrană vie, iar pe lista ingredientelor de baza se numără fructe, legume, Frunze verzi, germeni și vlăstari, nuci și semințe proaspete sau care nu au fost procesate la mai mult de 47 grade C. Rezultă mâncăruri pure, pline de vitamine, minerale, enzyme și fitonutrienți (nutrienți specifici care se regăsesc în plante).De ce să încerci? Găsești mai jos 7 motive care să te inspire1. Vei avea atât de multă energie, distribuită egal pe parcursul întregii zile, încât nici un proiect nu va rămâne nerezolvat sau amânat pentru „un moment în care te poți concentra asupra lui” 2. Ești ceea ce mănânci și acum poți allege să fii fresh, veselă și ușoară în fiecare zi 3. O să ieși victorioasă în lupta cu ultimele 5 kilograme care parcă se încăpățănează să nu te părăsească 4. Te vei despărți cu zâmbetul pe buze de toxinele acumulate zilnic prin simplul fapt că trăiești într-un oraș poluat, grăbit și stresat
5. Sistemul tău digestive va funcționa ca un ceas elvețian, iar abundența fibrelor solubile și insolubile va avea grjjă ca tranzitul intestinal să nu mai fie o grijă pentru tine 6. Tenul îți va deveni curat ca lacrima, fără intervenții sau proceduri complicate. 7. Posibilitățile sunt nelimitate, pline de savoare, arome surprinzătoare și neașteptat de sățioase. Bucătăria raw a devenit repede o artă, iar partea bună e că totul se prepară în mai puțin de 30 de minute.Andreea Mihalcea scrie la Totul despre Raw (http://totuldespreraw.ro/#/prima-pagina). Totul despre Raw este un loc de povești ale celor care și-au schimbat viața și au dat patiseria tradițională pe fructe și nuci, un loc de inspirație și soluții pentru cei care vor să acorde mai multă atenție sănătății lor și nu știu de unde să înceapă, unde să-și programeze sesiunea de shopping și ce să aleagă de acolo. Te poți bucura de tot ce au mai bun de oferit abonându-te la revista lor săptămânală și urmărindu-i pe Facebook (https://www.facebook.com/TotulDespreRaw)!
Tags alimentatie raw (http://www.oanacuzino.ro/tag/alimentatie-raw/) andreea mihalcea (http://www.oanacuzino.ro/tag/andreea-mihalcea-2/) mancare raw (http://www.oanacuzino.ro/tag/mancare-raw/) oana cuzino (http://www.oanacuzino.ro/tag/oana-cuzino/) totul despre raw (http://www.oanacuzino.ro/tag/totul-despre-raw/)